Estos últimos 6 meses han sido algunos de los más iluminados de mi vida. Nunca he sido tan optimista y he ganado mucha gratitud en el último medio año. Lo he estado haciendo en modo difícil (todavía virgen) y siento que estos meses están sentando las bases de lo que me convertiré en el futuro. Estas son algunas de las mejoras que noté en los últimos 6 meses:
-He ganado y perdido peso durante el mismo período de tiempo (todavía estoy trabajando en este objetivo, perdí 12 libras en el último mes)
-Soy mucho más asertivo de lo que solía ser,
-Puedo hacer mejores conexiones con las mujeres,
-Yo no estoy deprimido por el hecho de que sigo siendo virgen
-Aprendí que hay mucho más en el mundo que sexo.
-Estoy hablando con una chica ahora (la conocí en Tinder, pero eso es aún más de lo que estaba hablando hace medio año)
-Disfruto MUCHO más la vida y estoy más presente en todos los aspectos de mi vida
-Me veo mejor (sí, la piel más clara es real. NoFap me hace lucir brillante jajaja)
-No tengo miedo de arriesgarme y hacer cosas nuevas como solía ser
-si pensar en hacer algo me incomoda, lo hago
-No estoy tan nervioso en los grandes entornos sociales. Ahora busco eventos sociales a los que asistir.
-Soy mucho más eficiente cuando se trata de hacer el trabajo.
-Mi concentración / nivel de enfoque ha mejorado drásticamente
-Estoy más en contacto con mis emociones y lo que siento es mucho más intenso. Si estoy feliz, soy el hombre más feliz del sistema solar y cuando estoy enojado puedo hacer que la gente se arrepienta de haberme puesto mal
-Ya no me atraen las fotos o los videos, me atraen las mujeres reales. Cuando digo mujeres reales, me refiero a mujeres a las que realmente puedes ver, hablar, oler y tocar (perdón si esto suena espeluznante jajaja). Una mujer que sea consciente de tu existencia.
Hay más, pero tengo poco tiempo para escribir más. Si estás pensando en hacer NoFap, hazlo. Será la mejor decisión que haya tomado en su vida. No quiero volver a fap por el resto de mi existencia. Estos primeros 6 meses solo estaban sentando las bases; Estos próximos 6 meses (que comienzan hoy) planeo ser una casa de ladrillos completamente construida. Estoy decidido a ser el hombre para el que nací. Hazme cualquier duda o si necesitas algún consejo, estaré encantado de responderte. Los amo chicos. No podría haberlo hecho sin ti. Sigue peleando la buena batalla.
Si quieres un fondo básico sobre mí, esta fue una publicación que hice después de mi primera semana en NoFap http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
ENLACE - Mis primeros meses de 6 en NoFap
by bpennitis
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ADVERTENCIA: LEER MUCHO MÁS LARGO.
Bien, ahora, antes de entrar en cómo ha sido mi semana con NoFap, déjame darte un poco de historia sobre mí. Vi pornografía por primera vez cuando tenía 13 años en una casa de amigos. Cuando lo vi por primera vez, sentí una abrumadora sensación de excitación y me enganché ese primer momento de verlo. Desde entonces, durante los últimos años de 11, pmo ha sido mi rutina diaria. Sí rutina diaria.
Ya estaba un poco deprimido antes de comenzar con la pmo porque siempre se burlaban de mí en la escuela y me volví aún más retraído socialmente después de la pmo. Durante los siguientes 11 años me volví introvertido, reservado, no tenía una vida social además de la escuela o el trabajo, lo único que tenía era pornografía. Era EXTREMADAMENTE tímido con las chicas. Era tan tímido que mi corazón se aceleraba con solo pensar en tener que interactuar con ellos, con el miedo de ser juzgado.
Este año comencé la búsqueda de tratar de cambiarme a mí mismo y liberarme de esta prisión mental y emocional a la que he estado confinado durante la última década y comenzar a dictar mi propio camino. Compré libros de autoayuda, comencé a hacer más cosas fuera de mi zona de confort y realmente comencé a reflexionar en profundidad y a preguntarme cómo me convertí en lo que soy hoy. Durante los últimos 9 meses he estado aprendiendo mucho sobre mí mismo y descubriendo cosas sobre mi pasado que subconscientemente resuenan en mí hasta el día de hoy y que no conocía. Me sentí más aliviado cuanto más averiguaba sobre mí mismo y quería actuar para cambiar.
Ahora, finalmente voy a explicar cómo descubrí NoFap y me convertí en parte de este movimiento. Como dije anteriormente en mi publicación, he estado trabajando todos los días desde que tenía 13 años y se ha convertido en una rutina diaria en mi vida. La sola idea de detenerme aunque sea por un día me asustó, pero como dije, estoy en una búsqueda para cambiarme y realmente quiero reprogramarme. (Aunque el tiempo más largo que pasé sin pmo fue de 7 días y fue entonces cuando mi abuela falleció y yo estaba deprimida) Empecé a sentir ansiedad y a pensar para mí mismo “¿cómo voy a salir? No tengo novia, no tengo confianza en mí misma, sigo siendo virgen, etc., etc. ”Comencé a leer historias de éxito sobre los viajes de las personas y muchas historias de personas eran iguales a las mías. Se sintió genial saber que no estaba solo.
Ya dejé de ver pornografía durante 2.5 meses (desde principios de julio hasta finales de septiembre de este año) pero todavía estaba MOing. Luego recaí y comencé a ver pornografía nuevamente durante todo el mes de octubre. Aunque estaba haciendo una PMO, descubrí que no disfrutaba del porno tanto como solía hacerlo. Entonces comencé a darme cuenta de que me había vuelto tan dependiente de ver virtualmente a otras personas teniendo sexo y mis manos para el placer sexual y estaba pensando que no era así como debería pasar mis años dorados.
Así que descubrí este subreddit y NoFap.org y luego me sentí más impulsado a detenerme, y me alegro de haber decidido detenerme. Esta última semana he estado de muy buen humor. Por primera vez desde que tenía 13 años (tengo 24 por cierto) he disfrutado de la vida y he sido muy feliz. Me comporto diferente, estoy más entusiasmado en el trabajo que hace una semana, me siento más intrépido y atrevido, hablo con más autoridad, estoy mucho más relajado y tranquilo cuando hablo con mujeres. Mi estado emocional ha cambiado mucho en esta última semana para mejor y no quiero que desaparezca. De hecho, quiero salir y conocer mujeres y tener experiencias reales con ellas.
Perdón por esta publicación tan larga, tenía que sacar esto de mi pecho. Para resumir todo esto, esto es lo más feliz que me sentí desde que era un niño y estoy aún más feliz de que todavía me quede un largo camino por recorrer y que esto sea SOLO EL COMIENZO. Gracias NoFap por ayudarme en mi búsqueda del autodescubrimiento, cambiar mi vida y ayudarme a liberarme de esta prisión interna. Gracias por leer este largo post lol.
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