Soy un chico de 24 años. Me he estado masajeando desde que tenía 12 o 13. Primero usé mi imaginación, luego vino Internet de alta velocidad y, por supuesto, la pornografía.
Ahora no sé si alguna vez fui un adicto al porno, no recuerdo haber visto ninguna mierda realmente desordenada, al menos no por placer y emoción, pero hoy no me considero un adicto al porno.
En realidad, durante esta última racha, hoy contando 39 días, vi porno varias veces y fue una o dos veces que me excité, y eso fue con ese porno sensual, donde actúan como si fuera íntimo y esas cosas, lo cual no es tan malo.
Durante esos 12 años, no hubo más de 45 días en los que no me masturbé ni tuve relaciones sexuales. Siempre supe que me estaba agotando, pero nunca me detuve lo suficiente.
Era un mal estudiante, era un vago, nunca me defendí, tenía miedo y así sucesivamente. Físicamente comencé a perder cabello cuando tenía unos 17 años, tenía muy mal acné, lo que realmente no va bien con mi apariencia promedio. Los últimos 3 años fueron realmente los peores. No tenía novia, perdí casi todas las conexiones con amigos y perdí a mi padre. Me di cuenta de que tenía un trastorno de los impulsos, depresión, muy mal hábito de picarme el acné que me dejaba muchas cicatrices y tenía un insomnio muy grave.
Perder a mi padre no fue lo peor que me pasó, de hecho me hizo mucho más hombre que si él todavía estuviera vivo, ya que era una forma de suavizarme. Pero durante este tiempo me masturbé mucho. Y cuando llegas a los 20 comienzas a darte cuenta de lo que estás haciendo con tu vida. Tuve ataques de ansiedad que me provocaron dolores de cabeza.
Fue entonces cuando comencé a buscar en Internet por soluciones, leyendo libros y todo eso. Leí mucho, pero seguía deprimido y ansioso.
Luego comencé NoFap, con el que, por supuesto, luché, pero de alguna manera, una vez logré llegar a los días de 42, creo. Fue entonces cuando me di cuenta de lo poderoso que es esto, pero mi cerebro de mono de alguna manera me convenció de que necesitaba masturbarme y revertir las cosas.
Después de varias rachas de 20 a 30 días y muchas recaídas, llegué a este punto, que está lejos de ser una racha perfecta. Durante esta racha estuve a punto de follarme con una prostituta, pero no lo hice (esa experiencia cambió mi punto de vista y estoy agradecido por ello, no pienses nunca en putas de mierda), me estaba moviendo, viendo porno. Tuve algunos síntomas de abstinencia durante las primeras 4 semanas, pero no fue tan grave, no como solía ser antes.
Entonces, hace 2, las cosas empezaron a cambiar y es irreal.
- Es posible que haya tenido ataques de ansiedad 3, que manejé en un segundo sin ningún problema mental.
- No he tenido cambios de humor severos como solía tener,
- Me siento bien todo el tiempo, excepto en esos momentos en que me siento invencible. Durante ese tiempo me siento invencible; Cuestiono mi cordura, porque no puedo entender lo que me está pasando.
- Estoy más motivado, presente.
- Duermo mejor y no tuve insomnio.
- Todo esto redujo el estrés y me ayudó a dormir mejor, lo que puedo ver en el gimnasio.
- Tenía una sola ruptura en mi cara, solo un pequeño grano. Solía ser al menos uno al día.
- Soy introvertido y no soy muy bueno entre las personas que no conozco bien, pero siento que las cosas están mejorando con eso. Estoy trabajando en mis habilidades de comunicación, haciendo más preguntas, sonriendo más, iniciando conversaciones.
- No he notado ningún cambio en mi voz (no es que me importe, pero la gente se pregunta), pero probablemente estoy más enraizado.
- En cuanto a las mujeres, no he notado más miradas y eso, tampoco es que me importe. Antes solía recibir miradas y sonrisas de mujeres, y no veo ninguna diferencia dramática. Al menos no todavía.
- Solía enojarme en el tráfico si alguien hacía algo estúpido, o decía algo malo de mí, se burlaba de mí, ahora, NO ME IMPORTA UNA Mierda. Si realmente no me dejaba solo, lo golpearía en la cara. Creo que no debes perder los estribos de inmediato, pero tampoco debes tomar demasiado. La vida es corta, solo tienes una oportunidad, no te dejes llevar por los insultos.
- En cuanto al crecimiento del cabello, no he notado nada, ni creo que ayude. He aceptado mi calvicie prematura y me siento bien con ella.
Creo que cubrí la mayoría de las cosas de las que la gente habla y quiere saber. Pida una respuesta si tiene alguna pregunta adicional.
No soy una persona religiosa, soy un agnóstico. Era escéptico acerca de toda esta retención de semen, la charla sobre el estilo de vida budista, pensaba que la gente estaba exagerando las cosas (especialmente en reddit, y no lo recomendaría como motivación). Ahora veo que hay mucho más, aunque la ciencia realmente no puede explicarlo. No sé por qué no he tenido este efecto antes, en mi racha más larga. Tal vez necesite caer muchas veces antes de comenzar a cambiar, tal vez sea un placebo.
Todo lo que sé es que me siento mejor que nunca. Ahora adoro mi semen como una fuente de energía inexplicable, y nunca más lo perderé en el cubo de la basura o en una servilleta. Sólo una mujer puede tener mi poder.
Los invito a todos los que lean esto a hacer lo mismo. Piensa en tu semen como una fuente de poder, y espero que cambie tu mente y tus pensamientos como si cambiara el mío.
No se desanime por el fracaso, abrácelo y no deje de intentarlo.
He estado leyendo este foro durante algún tiempo, nunca publiqué nada, pero ahora quiero devolver algo a la comunidad. También puede hacerme sentir mejor y más motivado si escribo las cosas. Pido disculpas por cualquier error gramatical que cometa, el inglés no es mi lengua materna.
ENLACE - 40 días casi, hecho
by Rauros
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