Hace 2 años dejé de mirar pornografía, pero este año finalmente pasé 90 días sin Fap. No se desanime si no lo obtiene de inmediato. Cada día es un nuevo día para mejorar. Aquí hay algunos consejos y aliento basados en mi lucha con PMO.
- Tome un hito importante (como graduarse o un nuevo movimiento o cualquier cosa en realidad) y hágalo memorable eliminando la pornografía (y MO si es más fuerte que yo).
- Si desea algo de claridad para la dirección, haga NoFap durante 90 días. La gran broma de Reddit es masturbarse antes de tomar una gran decisión. Digo NO te masturbes durante 90 días y luego cuéntame de nuevo sobre esa claridad. No estoy seguro de mi futura carrera. Ahora, me siento seguro de mi elección e incluso he conseguido 2 trabajos adicionales relacionados con la medicina para ayudarme como aspirante a la escuela de medicina.
- Simplemente supere los primeros 30 días y los próximos 60 no serán tan malos.
- ¡Prueba cosas nuevas con tu nueva confianza! Pude cantar Y tocar el piano frente a una pequeña multitud durante mis 90 días. Normalmente, estaría tan nervioso y por lo tanto mi voz se sentiría tensa. NoFap me dio más confianza, lo cual es enorme cuando cantas frente a otros.
- Viva cada día para que al final del año (y de la vida), pueda contar las cosas que HIZO que hicieron algo memorable. Cuantas más actividades y viajes puedas hacer, más memorable será tu vida. Al final del año, podrás decir fácilmente que hice "..." en 2015. Hasta ahora, puedo decir: "Hice Nofap durante 90 días, perdí 13 libras, volví a la escuela (1 clase), conseguí 2 trabajos y volví a tocar el piano". Qué satisfactorio poder decir eso, y solo es mayo.
¡¿Mis 90 días terminaron ?! Amo cómo me siento y amo la claridad que tengo con mi vida. Comencé NoFap debido a mis preocupaciones sobre mi bajo deseo sexual y sentir que Dios quería que lo hiciera. ¡Y ahora, aquí estoy! Siento que tengo 15 nuevamente (tengo 24) y siento que Dios está complacido con mi cambio. 🙂
De todos modos, gracias por leer. Espero poder alentarlos en su batalla. Hoy es el único día sobre el que realmente tienes control. ¡¡Estar en control!!
ENLACE - Mi informe de 90 días. Si quieres claridad, NO te masturbes.
by jinxxnumx
;