Encontré nofap en 2012. Estaba sufriendo de dolor en los testículos y después de investigar un poco sobre mi condición, me hicieron creer que podría curarse si me abstuviera de la eyaculación durante los meses de 3-6. Como alguien que se robaba dos veces al día a veces tanto como 6 o 8, esto me abrió los ojos para ver cuán habitualmente se había convertido la PMO.
Avance rápido 4 años después, mi racha más larga fue en realidad cuando estaba soltero y alcanzó los 83 días. En estos 4 años he superado una lesión paralizante "no diagnosticable" (no podía caminar / conducir / estar de pie), depresión, atrofia muscular, pensamientos suicidas y autoevaluación dolorosa. Sin embargo, encontrar este subreddit y su concepto de cuán dañina puede ser la adicción a la PMO es una de las mejores cosas que me ha pasado. Así que mientras lucho por no castigarme por tener una recaída estos últimos días, como dice Leo en El lobo de Wallstreet… ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡IM-NO-FUCKIN-LEAVIN !!!!
Sobre estos 4 años: sí, soy más feliz. Aunque siento que cuando estaba soltero, Nofap se siente increíble al caminar con tanta testosterona y confianza, me expongo mucho. Sucedió que tenía algunas lesiones relacionadas con los deportes (el sobreentrenamiento como probablemente era adicto y pasar 4 horas al día con el bastón de buceo me estropeaba los tobillos), así que creo que las lesiones causaron la mayoría de las emociones negativas que he sentido. En los 4 años también pasé de ser un esclavo de ventas interno a un gerente de ventas, conseguí un mejor auto, etc., leí muchos libros, probé toastmasters, también me di cuenta de que las ventas no son mi sueño, sino mis padres y que no son ni remotamente satisfactorias, así que Dejo para ir a la universidad. Escribo todo esto para tratar de superar el cambio de mentalidad. El desarrollo personal para mí es enorme.
Tengo 24 años, me di cuenta de que tenía un problema a los 20. Diría que había estado usando pornografía desde el 11. Intenté masturbarme sin pornografía, pero parece que tampoco puedo regular eso.
Gracias a todos ustedes por su sabiduría compartida aquí y sigan luchando.
ENLACE - 4 años en NoFap
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