Me tomó una eternidad llegar finalmente. Ok entonces que aprendi Aspectos positivos: todo es más brillante y mucho más optimista. Soy una verdadera persona cínica y deprimida, pero sin PMO que me arrastraba todos los días era mucho más fácil tener una perspectiva más feliz de la vida. Todavía tengo pensamientos terribles y feos, y soy una persona muy paranoica que tiene problemas de confianza.
Nofap no solucionó nada de esto para mí, pero me mostró que mis pensamientos no son algo que pueda controlar, sino cómo reacciono ante ellos lo que importa.
Tu cerebro se volverá hacia ti en un abrir y cerrar de ojos para llegar a la PMO. Quiere que estés triste y solo para que nunca puedas levantarte y salir de tu situación. Solo ceder a tus necesidades.
Pero estoy divagando, estoy abajo 15 lbs. Desde el año pasado sin realmente intentarlo. Conscientemente, como mejor, y mientras necesito desarrollar más una rutina de gimnasio, hago ejercicios esporádicos en torno a mi loco horario de trabajo. No he estado en este peso desde la escuela secundaria y no es una lucha para permanecer aquí. Le doy a NoFap todos los apoyos para eso.
Mujer. Pues esta parte es diferente para cualquiera. Puedo mantener el contacto visual y con frecuencia obtener miradas hacia atrás. He notado que las mujeres me están mirando sin importar dónde esté. Tan pronto como entro en una habitación, noto de inmediato a tres o cuatro mujeres, y por lo general solo me dan una o dos miradas. Creo que esta es mi energía sexual que emito, mezclada con una actitud de no follar que me permite alimentar a través de cualquier cosa.
Negativos: No deberías estar ignorando esta parte. Mi cerebro hará o dirá cualquier cosa para hacerme pensar que las personas en mi vida no son realmente buenas y que debería deshacerme de ellas y solo de PMO todo el tiempo. No estoy bromeando, la parte más difícil fue darse cuenta de cuál es la diferencia entre el buen escepticismo y la ficción ficticia que mi cerebro escribía para que yo liberara dopamina.
Deseos… siempre estoy cachonda. Nunca desaparece, los impulsos simplemente se sientan dentro de mí ahora y lo canalizo a través de una energía aproximada para la vida. Sigue siendo un gran trabajo en progreso. Si bien los deseos se vuelven más fáciles, aún no es algo que yo diría que es fácil o incluso tolerable. Usted será confrontado con estos mientras esté solo, necesita prepararse.
Lo que ahora… debo seguir adelante. La PMO es como el alcoholismo para mí. No puedo volver y hacer nada de eso nunca. No todos tomarán esa decisión, pero sé que, como adicto, no puedo recaer o de lo contrario, iré en espiral y volveré a mis viejos caminos.
Sé que solo pude tener éxito debido a un intenso deseo de no fallar y al amor y apoyo de esta comunidad y de quienes me rodean. Mi principal objetivo que quiero que todos sepan en la lucha en este momento es que no estás solo, y si bien esta comunidad es excelente, también debes buscar personas positivas en tu vida.
Tengo 25 años, amigo que ha sido PMO desde 15. He estado en el viaje de Nofap durante un par de años, pero recientemente me puse serio.
Tl: dr. Se vuelve más fácil, las mujeres acuden a ti si eres inteligente al respecto, pero los impulsos realmente nunca desaparecen. Tu vida es como la línea final de la fiesta "No tienes que ir a casa, pero no puedes quedarte aquí".
ENLACE - 100 días de limpieza. Lo que he aprendido y con lo que sigo luchando.
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