Desde 13 años de fapping ... hoy por primera vez llegué a los 1 días ... wow. Lo intenté tanto ... aproximadamente había fallado 30-250 veces. En serio chicos ... a veces estaba tan deprimido ... y pensaba ¿puedo dejar esto alguna vez en mi vida?
… ..Pero finalmente siento que puedo hacerlo. Estas 3 cosas me ayudaron a luchar con un fuerte impulso ... y mis beneficios.
Hay tres cosas que he hecho que me ayudaron a llegar a los 30 días ... Estas 3 cosas me están ayudando mucho
1 MEDITACIÓN - LA MEDITACIÓN me ayuda mucho ... sin esto, nunca haré esto ... LA MEDITACIÓN CALMA NUESTRA MENTE Y EL MÁS FUERTE URGENCIA CAIGA AUTOMÁTICAMENTE ...
2 COMPROMETIDOS A NUNCA VER PORNO EN NINGUNA CONDICION… .Esto reducirá tu impulso.
3 ESTAR OCUPADO ☺
Así que ahora estoy directamente en los beneficios
- 1 se siente muy feliz
- Aumento de energía 2
- 3 aumenta el enfoque y la concentración
- Aumento de la confianza de 4
- 5 mi hombro se siente fuerte ..
- 6 reduce la caída del cabello
- 7 aumento de la eficiencia de trabajo
- La cara de 8 está brillando.
- La atención femenina de 9 a veces ... pero no es tan fuerte como mi anterior racha de días de 23 ... ¿no sabe por qué?
Tengo 25 años ... y veo pornografía desde los 14.
by Santufantu
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