Tengo 25. [¿Por qué probé nofap?] Muchos problemas para salir sin él o pensar en ello. Toneladas de culpa. Siempre sintiendo que tenía algo que esconder. Siempre me siento cansado por estar despierto hasta tarde, pero no puedo dormir sin PMO. ¿Cómo ha cambiado mi vida sexual? He aprendido a apreciar verdaderamente lo hermoso que es el cuerpo de una mujer (mi prometida en este caso).
Es sorprendente lo rápido que perdemos la pista de eso cuando navegamos entre cientos de mujeres en línea. Intento cada vez más concentrarme en complacer a mi prometida antes que yo, y enfocarme en que el sexo sea algo más que tratar de llegar a O.
El sexo se ha vuelto muy apasionado e íntimo, o muy, muy duro e intenso (en el buen sentido); y en cualquier caso puedo seguir con eso y excitarme por lo mucho que estoy en su cuerpo.
No tuve PIED, en el sentido más verdadero, pero cuando me di cuenta de que estaba pensando en mujeres que veía en el porno cuando otra mujer me tocaba para mantenerme dura, me di cuenta de que la mierda se estaba arruinando.
El mayor beneficio es que ha generado muchas conversaciones honestas y abiertas con mi prometida sobre nuestras vidas sexuales y cómo podemos hacerlas más saludables.
¡Sentirse bien! Todavía tengo impulsos, pero he aprendido a controlarlos con bastante facilidad. Haciendo yoga casi a diario. Me he vuelto muy abierto a hablar con la gente al respecto (si es la situación correcta, por supuesto, no es exactamente una charla de oficina). ¡Emocionado por afrontar el desafío de 2018! Las cosas con mi prometida son geniales, nuestra vida sexual ha cambiado drásticamente.
ENLACE - 275 días!
ACTUALIZAR - 600 + días sin pornografía, y el desafío de los hitos.
Bueno, llegué a los 600 días, y luego no publiqué sobre eso hasta el 603 de hoy (trato de no ir a Reddit el fin de semana) pero de cualquier manera lo hice.
La semana pasada fue una verdadera lucha. En mi experiencia, los días previos a los hitos (1 año, 500 días y ahora 600 días) han sido un verdadero desafío para mí. Encuentro una vocecita dentro de mi cabeza que dice 'Has llegado hasta aquí, un video no estaría de más'. Debo asumir que lo mismo es cierto para todos nosotros.
No podemos dejar que esa vocecita dentro de nosotros dicte nuestras acciones y emociones. Me encontré comenzando a pensar que todo tipo de cosas estaban "buscando" una razón para recaer. Por ejemplo, quería agregar a mi prima política (¿eso es algo?) En Facebook y encontré esta voz que decía 'solo quieres agregarla porque es atractiva y quieres recaer'. En retrospectiva, sé que esto no es cierto. Quería agregarla porque estamos programando una cita doble con mi esposa, ella y su novio. Incluso encontré la voz diciéndome 'solo continúa r / pornfree para historias sobre pornografía '. ¡¿Qué?! ¡Entro en pornfree para DEJAR el porno! La vocecita solo quiere que recaiga y todavía está tratando de llegar a mí. Lo escuché decirme 'El hecho de que quieras recaer significa que no amas lo suficiente a tu esposa'. Sé que esto no es cierto. Parte de mi razón para renunciar fue porque me comprometí. Renuncié para que ella fuera la única mujer en mi vida. Tuve que luchar, duro, para decirme a mí mismo que una recaída solo causaría mucha vergüenza y pesar, y que la vocecita está mintiendo.
Esa vocecita se aprovecha de nosotros en momentos de debilidad, y llegar a los hitos es aparentemente un momento de debilidad para mí. Me puedo imaginar por qué también sería para otras personas, si fuera una semana, un mes, un año. Pero sabía que después de llegar casi 600 días, podría hacer otra semana, y resulta que podría, y ahora aquí estamos.
Me gustaría comentar sobre todos los que no creen que puedan llegar ni siquiera a una semana; he estado allí. Realmente tengo. No se diga a sí mismo que debido a que sigue recayendo, no está progresando. Usted está. Ya has dado el paso más grande al estar aquí en primer lugar. No mires a las personas con insignias más grandes y pienses 'nunca estaré allí'. ¡Tu puedes y lo harás!
Publico mucho esta cita en pornfree, pero creo que definitivamente se aplica cada vez que la publico.
“No hay nada noble en ser superior a tus semejantes. La verdadera nobleza radica en ser superior a tu antiguo yo ". - Ernest Hemingway.
Yo he venido 600 días, tú has venido 1 día, pero estamos juntos en la misma lucha, luchando una batalla día a día contra la pornografía. ¡Toma medidas para comprometerte a no tener pornografía! La clave para mí fue la responsabilidad y la honestidad. Se lo recomendaría a todos. Si no ha conseguido un socio responsable, HAZLO. Si no le ha dicho a su SO, HAZLO LO ANTES POSIBLE. Solo será más difícil cuanto más tiempo no lo hagas.
Si te encuentras con una recaída continua, debes probar algo nuevo en tu método para dejar de fumar. Si sigues intentando lo mismo, ¡seguirás obteniendo los mismos resultados!
¡¡¡Buena suerte a todos nosotros!!!
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