Hoy es mi primer día de 121 sin P. Desde fines de febrero no he visto ningún tipo de P. Durante los primeros meses de 3, solo tuve un par de sesiones de MO. Lo más largo que pude en modo difícil fue 48 días. Ahora ya no veo el modo difícil como una prioridad ya que nunca tuve un ED significativo. Pero hay una razón más importante para este cambio de actitud: durante los últimos días de 30 noté que mis recuerdos P se habían desvanecido casi por completo. Supongo que esto se debe a que hace días 30 decidí limitar drásticamente todo tipo de fantasías sexuales y prevenir todo tipo de O, incluso los sueños húmedos.
Aunque he llegado a creer que las fantasías breves sobre mujeres que has visto en la vida real son naturales, no me detengo mucho en sus imágenes y tampoco las peleo demasiado. Sé que las generaciones anteriores lo han estado haciendo y estaban bien. Los pocos flashbacks de P que tengo de vez en cuando los quito firmemente. En las primeras etapas de mi recuperación, cuanto más luchaba contra los flashbacks de P, más luchaban contra mí. Así que en ese momento simplemente dejaría que se marcharan solos. Ahora es diferente. Ahora puedo permitirme luchar duro contra ellos y básicamente no pueden. Se están rindiendo. Se están desvaneciendo y distantes. ¡No más urgencias! Todos se fueron en un período de tiempo bastante corto.
Lo que me ayudo en mi viaje
Simplemente la noción de que me estoy moviendo hacia una tierra inexplorada es lo que me mantuvo en marcha y lo sigue siendo. La promesa de que va a suceder algo nuevo. Cuando recae, vuelve al mismo lugar de siempre. El lugar demasiado familiar. ¡No más movimientos en círculos!
Otra parte esencial de mi recuperación fue el control de los sueños húmedos. Resulta que 35 días sin ellos me llevaron a un lugar al que ni siquiera esperaba llegar en este momento. Solían ser frecuentes y muy difíciles de prevenir. Pero lo hice. Estuve cinco semanas sin ellos y soy un hombre nuevo. Sé que son naturales, pero para mí fueron un problema, ya que siempre significaron un fuerte aumento en mis impulsos de ver P (comenzaron el efecto perseguidor como nada más). Siempre fueron la razón por la que recaería. Ahora siento con certeza que durante los últimos meses he entrenado la región del cerebro que puede controlarlos. Unos 10 días después de este experimento de NoWetDreams, cuando estaba dormido, estaba soñando cosas sexys y sentí la sensación de que era demasiado tarde. Una alarma sonó en mi cabeza en medio de mi sueño. El sueño se volvió lúcido y me agarré fuerte y evité la O sin despertar. Cuando me desperté 10 segundos después, mi ropa interior estaba seca. ¡Qué sensación de victoria!
Anoche decidí tener 3 sesiones de MO. En algún momento en el futuro, una vez que haya terminado con mis exámenes y mi tesis y una vez que tenga un trabajo estable, intentaré pasar 90 días sin sueños húmedos, sin M, sin O, sin sexo, y te dejaré conocer los resultados. Puedo confirmar que los taoístas tienen razón. La vida sin O fortalece tu salud, mente. Te da energía ilimitada y te hace muy atractivo para el sexo opuesto. De hecho, te hace tan atractivo como puede serlo una persona.
Sin embargo, debe estar de buen humor y ser una persona feliz, estar satisfecho y en buenos términos con usted mismo, de lo contrario, esto se traducirá en una acumulación de energía negativa que lo torturará a nivel espiritual, a pesar de su salud física.
En las primeras etapas las duchas frías ayudaron mucho. Ahora ya no los encuentro tan necesarios.
Yo también hago ejercicio. Me gustan las flexiones y caminar largas distancias.
Realmente siento que gané la guerra contra la pornografía, pero al mismo tiempo sé que mi recuperación no está completa. Apenas rasgué la superficie de lo que estaba delante de mí. O al menos así me siento.
Beneficios tan lejos
Cuando me miro en los escaparates, me sorprende lo saludable que me he vuelto. Solía tener bajo peso. Ahora no me reconozco. La energía física es más alta que nunca. Aunque mentalmente todavía no soy lo que quiero ser. Todavía soy vago y pierdo la concentración con facilidad. Mantenerme motivado sigue siendo difícil, a pesar de que tengo planeados los próximos años.
El interés de las mujeres por mí está en su punto más alto.
ENLACE - La guerra se acabó
POR - Arcturus
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