¡Estoy orgulloso de declarar que he cumplido los 90 días! Comencé NoFap en julio y en estos últimos meses realmente he podido luchar contra los impulsos como nunca antes. Entonces, ¿cómo ha mejorado mi vida? Peso 30 libras menos que hace un año y estoy progresando en mi levantamiento de pesas y flexiones. El ejercicio ha sido de gran ayuda para combatir los impulsos.
Soy más sociable que antes. Salgo los fines de semana y, a veces, tengo buenas conversaciones con gente nueva. El contacto visual es más fácil. Mi postura está mejorando.
Tengo más respeto por parte de la gente que ya conozco. Soy menos paranoico y no tengo más ataques de rabia como antes. Ahora sé cómo tomar una broma. Mi tiempo de videojuego ha disminuido drásticamente. Ahora evito los “amigos” tóxicos a los que solía aferrarme desesperadamente.
No tuve suerte con las citas, pero de todos modos estoy en una mala zona para eso y solo me preocupa la superación personal en este momento.
Lo que realmente quiero decir es que todo esto es posible no porque simplemente dejé de masturbarme con la pornografía, sino porque usé el tiempo y la energía recién descubiertos para analizar y mejorar mi vida, ¡y no voy a parar ahora! Ahora puedo ser un hombre normal como nací para ser. ¡Mucha suerte a todos ustedes en esta pelea!
tengo 25 años. Comencé a usar pornografía con regularidad a los 18 años. Lo único que lamento en la vida es haber desperdiciado parte de mi juventud. Pero todavía no soy viejo.
Edit: ¡Gracias a todos!
ENLACE - ¡Finalmente llegó a los días 90!
;