Age 25 - Algo de DE y DE: 2 meses después, puedo decir que disfruto mucho más mi vida sexual

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Hace un par de meses descubrí todo esto sobre NoFap y decidí unirme. Diría que no era un gran adicto al porno (solía fap 5 días a la semana), pero pude ver cómo PMO podía afectar negativamente en mi vida, así que traté de darle una oportunidad. Por esa época estaba terminando mis estudios y podía sentir un poco de ansiedad, además, cuando conocía a gente tenía problemas con DE y ED, no muy importantes pero estaba un poco preocupado.

Diría que no fue tan difícil alejarme de la PMO, la primera semana tuve bolas azules un par de días, pero alrededor de mi día 14 no tuve ninguna necesidad de M en absoluto. Debo decir que subí varias veces al tener conversaciones con algunas personas y también tuve relaciones sexuales una o dos veces por semana (estaba predispuesto a dejar la PMO pero no al sexo).

Ahora, 2 meses después, puedo decir que disfruto mucho más mi vida sexual, además no es lo más importante en mi vida. No siempre pienso en el sexo y no me pongo duro durante el día, de hecho estaba preocupado por lo que parecía una libido baja.

Pero cuando llega la hora del sexo, mi libido vuelve, por lo que podría decir que me excito cuando tengo que hacerlo, lo cual creo que es bueno. Además, tengo mejores hábitos de vida, como ir al gimnasio 4 días a la semana y comer más saludablemente, pero creo que esto no está realmente relacionado con dejar la PMO.

Publico esto para hacerle saber que dejar la PMO podría cambiar drásticamente su vida, incluso si no es realmente un adicto a la pornografía. Si cambió para mí, no puedo imaginar el gran cambio que podría suponer para aquellos que realmente tienen un gran problema.

Gracias por leer.

ENLACE - 62 días

by alc3501