Age 25 - Virginidad conquistada y transformación completa

Comencé como muchos de ustedes (presumiblemente), vistos como introvertidos, falta de estilo o una estética pobre en general. Una virgen sin besos y una amarga narcisista cínica deprimida. Oh .. Y, por supuesto, un adicto a la moda desde que era 14. Sabía que algo tenía que cambiar o estaba condenado a sufrir una vida triste y solitaria.

Así que empecé a cambiarme lentamente a la tierna edad de 20.

Primero comencé a perder peso. Después de perder bastante peso, busqué otras formas de mejorar. Empecé a cuidar mis dientes, después de eso, mi cabello, piel, etc. En ese momento mi confianza había mejorado, pero no era nada comparado con lo que vendría en los años venideros. Después de saltar de un trabajo de mierda a un trabajo de mierda, finalmente conseguí un gran trabajo en la construcción. En este lugar trabajé duro y ahorré todo el dinero que pude. Finalmente, teniendo dinero (que en realidad no tenía antes de ese momento), comencé a gastar. Conseguí mi coche y mi gran guardarropa, algo con lo que siempre he soñado.

Sin embargo ... Aún así ... No fue suficiente. Todavía no podía hablar con las chicas como quería. Intentaría salir de mi zona de confort varias veces, ¡pero me pondría en la zona de amigos DE MANERA VOLUNTAD! O simplemente parece un bicho raro virgen. No importa cuántas cervezas o tragos, ni siquiera pude reunir el valor para agarrar a la chica más fácil del lugar.

Una semana tuve que hacer un viaje por carretera por mi trabajo, y durante este viaje por carretera estaba conduciendo, teniendo una reunión o durmiendo. Así que, naturalmente, no tuve tiempo para perder el tiempo. Esta semana fue tan agitada para mí que ni siquiera pensé en fapping una vez. A mi regreso a casa me sentí diferente. No pude poner mi dedo en él en ese momento, pero me sentí bien, me sentí poderoso, como si pudiera hacer casi cualquier cosa.

Tenía esta gran necesidad de llamar a esta chica de la que estaba enamorada durante mucho tiempo, y lo hice. Algo se apoderó de mí, simplemente no era yo mismo. Le pedí que pasara el rato y aceptó. Fue esta vez cuando recibí mi primer beso a la edad de 23 años. Estábamos viendo Netflix cuando de repente me volví super saiyan y me volví hacia ella, mirándola a los ojos, y finalmente lo hice (la besé). La dosis de dopamina que recibí fue increíble, sin embargo, todavía estaba muy indeciso. Tenía demasiado miedo de tocarla de manera sexual, así que me acurruqué con ella por el resto de la noche. El día después de que me dediqué a la pornografía y todo el poder que tenía se había ido y ella podía decir fácilmente que ya no era la misma y se distanció.

Fue entonces cuando me di cuenta de que algo andaba mal. Después de una investigación seria en Internet, finalmente descubrí lo mejor que me ha pasado: este subbreddit. Al principio fue extremadamente difícil. Recaí varias veces al principio después de tener rachas de varias semanas. No fue hasta que llegué a una racha de 3 semanas que me di cuenta de cuánto poder estaba latente en mí (DENTRO DE TODOS LOS FAPSTRONAUTS DE NOSOTROS). Empecé a ver y sentir las cosas de manera diferente, a oler, oír e incluso saborear. Sin embargo, durante esta primera racha de 3 semanas, mi testosterona se disparó de una manera que nunca antes había sentido, mezclado con la retirada de no hacer pajas, exploté verbal y casi violentamente con un buen amigo mío. Fue después de esto que volví a recaer. Ahora sabía lo que tenía que hacer y cómo controlar mis explosiones.

En este momento comencé a preparar mis cartas para la gran batalla que tenía por delante. Me hice un chequeo con mi médico para ver si estaba bien. Resultó que estaba bien, pero mis niveles de vitamina D eran bajos. Después de algunas investigaciones, descubrí que la vitamina D es esencial para el bienestar y el estado de ánimo. Ahora comencé a complementar la vitamina D y el aceite de pescado.

Así comencé mi viaje, modo duro por supuesto. Mi plan era pasar los días completos de 90 en modo difícil, y al final, conquistar un club o un bar.

Primeros días de 30: Las primeras semanas de 2 fueron difíciles, desencadenantes en todas partes. Pero me mantuve fuerte, simplemente sabiendo que el resultado final valdría más que 5 segundos de dopamina y días de arrepentimiento. Cuando estaba a punto de recaer, vine aquí y leí informes (¡ESTO ME AYUDÓ MUCHO!) Después de las primeras semanas de 3 sentí los efectos iniciales. Mejora el estado de ánimo, más energía y motivación. Sin embargo sigue siendo ligera niebla cerebral.

Días de 60: Me uní a un gimnasio en este momento y agregué creatina a mi suplemento. La niebla mental ya se había ido, y mis habilidades sociales son mejores de lo que nunca pensé que podrían ser. Mi vocabulario mejoró sin que yo lo intentara, y las respuestas a las preguntas solo me llegan sin esfuerzo. Sin embargo, empiezo a anhelar la fisicalidad. Ver a mujeres provocativas en todas partes me tentó mucho, pero me mantuve fuerte, aún pensando que lo que había al otro lado del arco iris me mantenía cuerdo. Y viniendo a este subreddit por supuesto.

Últimos 30 días: he ascendido. Ascendí a un ser con el que soñé durante años. Ascendí a un ser que pensé que solo existía en las películas. Un ser que envidié en la secundaria y luego en la sociedad. Puedo llevarme bien con casi cualquier persona. Siento todo lo contrario a estar nervioso con las chicas. En cuanto a los chicos, se me acercan (cosa que no hacían antes) solo para charlar. Las chicas lo mismo. El contacto visual es la norma para mí ahora también (lo que ayuda mucho a crear lazos afectivos rápidamente). ¡Ya casi no tengo pensamientos negativos y mi estado de ánimo está en la nube 9 casi todo el día! Sin embargo, hacia los últimos días de mi viaje no fap comencé a emocionarme, sabiendo lo que haría cuando terminara. Fue entonces cuando tuve mi primer sueño húmedo (tal vez el día 85 más o menos). Aparte de ser incómodo y pegajoso, no sentí que afectara mi psique en absoluto. Detalle de dicho sueño

DÍA 90: Esto fue todo, todo mi entrenamiento se redujo a esto. Esa noche fui a un bar, todo lo contrario al nerviosismo me consumió. Hablé con muchas chicas esa noche, y muchas chicas me hablaron sin siquiera acercarse a ellas. Es como si pudieran oler el poder de la no fap que emana de mí. Tenía que haberme besado con al menos 5 chicas al azar antes de decidirme con la que me iría a casa. Ella era muy sexy por cierto, mejor de lo que pensé que podría conseguir. Regresé a su casa y le pedí que usara su baño, lo estaba sosteniendo todo el camino a casa. Cuando sali del baño ella ya estaba desnuda sentada en la cama en lugar de estar nervioso, estaba súper emocionado, casi no podía creer lo que estaba pasando. Rápidamente me desnudé y no me sentí incómoda en absoluto, siendo esta la primera vez que otra chica me veía desnuda. ¡Esperaba correrme extremadamente rápido, pero sorprendentemente me mantuve firme durante unos 20 minutos! Yo era feroz y a ella le encantó. Después del clímax, me invadió una ola de euforia. Era la dopamina mezclada con el sentido de un logro serio. Uno de los mejores momentos de mi vida y finalmente la conquista de la batalla de la virginidad en la era de 25.

Puedo ver que soy una persona completamente diferente en este punto. Ya no soy un narcisista cínico gordo y deprimido, siento que esto es solo el comienzo de lo que puedo y me convertiré. Espero que este informe te ayude, amigo mío. ¡Porque TE ASEGURO, si sigues adelante, te pasará lo mismo, si no una historia mejor!

¡No podría haber llegado tan lejos sin la ayuda de esta comunidad, chicos!

TL; DR: https://www.youtube.com/watch?v=xP-ZwmCPBAs Estoy usando la píldora (NZT) en este clip como metáfora de nofap.

ENLACE - Informe del día de 90: Muerte y renacimiento, un renacimiento de Proprium (SHIT BE WORKIN BRO) ¡Lee, pero por favor hazlo!

by SentientChocolateML


 

ACTUALIZAR - He regresado a 90 días. (Historia, guía y consejos sobre cómo hacerlo)

Aquí está mi primer informe del día 90 >> https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/348oia/90_day_report_death_and_rebirth_a_proprium/

Esa historia tiene un final feliz. Es lo que pasa después del final lo que empieza a tornarse triste.

Después de finalmente echar un polvo, algo en mí cambió. Me sentí obligado a hacerlo de nuevo. A medida que pasaban los días, comencé a sentir un zumbido por el reinicio, era como tener una vía intravenosa de oxitocina todo el día. Esto me llevó a ser cada vez más arriesgado con mis acciones y decisiones. El tiempo comenzó a cambiar, viviría en un solo gran momento durante tanto tiempo, pero luego avanzaría rápido al siguiente gran momento. Construí un horario semanal muy grande para mí. En este punto, estaba pasando el rato con al menos 5 grupos diferentes de amigos, llegué al punto de programar conflictos. Me movía constantemente y no quería detenerme. Creo que mi cerebro estuvo dañado durante tanto tiempo que olvidé cómo era realmente el mundo, pero pensé que era normal todo el tiempo. Es como poder escuchar y ver colores por primera vez, y estaba comenzando a abrumarme. Decidí descargar Tinder. Al principio comencé a usarlo solo los fines de semana. Eso se convirtió rápidamente en días laborables. Esencialmente me volví adicto al sexo. Simplemente reemplacé el fapping con otro vicio. Cuando el pozo finalmente se secó durante un día, comencé a sentirme extremadamente incómodo y comencé a escuchar al cerebro de lagarto hablar de nuevo. De una forma u otra me convencí de fap, pero sin porno. Lo hice y fue genial, pero no fue suficiente. La visión de túnel se hizo cargo y finalmente volvió a ver porno después de tanto tiempo. Por supuesto, se convirtió en una PMO compulsiva. He recaído.

  • PRIMEROS DÍAS DE 30 Toma 1 (intento de modo de monje)

No me sentí tan mal como pensé, pero me sentí mal de todos modos. La vía intravenosa de oxitocina había desaparecido y mis pensamientos positivos comenzaron a desvanecerse. Ya no podía mantener el mismo ritmo y energía en las interacciones sociales, sin importar cuánto traté de replicar lo que alguna vez fue. Uno a uno, mi horario semanal disminuyó, hasta que simplemente volví a estar encerrado. Comencé a afilar de nuevo alrededor de los 15 días. Sabía que el afilado era tan malo como el fapping, pero no me importaba, estaba extremadamente cansado. Dejé de ir al gimnasio y empecé a consumir drogas de nuevo. En el día 30 (en punto) comencé mi rutina diaria de canteado, sin embargo esta vez fui un poco más duro de lo que podía manejar y vine. Intenté con todas mis fuerzas detenerlo, pero no pude. Cuando lo vi salir, mi mundo se vino abajo. No me he sentido tan mal en mucho tiempo. No podía creerlo, pero estaba empezando a tener pensamientos suicidas.

  • PRIMEROS DÍAS 30 Toma 2 (Modo Monje Completo)

Después de algunas horas de lidiar con lo que había sucedido, encontré un nuevo sentido de motivación. Cavé profundo, pero encontré un poco. Y con ese poco comencé mi camino a 90 días nuevamente. Entrando, tengo mucha más comprensión, sé exactamente lo que tengo que hacer. Las primeras semanas de 2 no fueron un problema, incluso sentí leves arrebatos de confianza y energía en todo momento. Alrededor de los días de 18 decidí comenzar a trabajar en no fantasear en absoluto, o comerme con las miras a las mujeres. Hice ambas cosas en mi anterior viaje de 90, y solo fue perjudicial. El resto de los primeros días de 30 fueron grandiosos, estaba extremadamente motivado para volver a mi verdadero ser.

  • DÍAS 30-60

Pude llegar 32 días después de eso, casi sin comerme con los ojos ni fantasear. A los 33 días, la línea plana comenzó a aparecer. Cada día después fue progresivamente peor. Dolores de cabeza, fatiga mayor, falta de motivación y cuello débil con el cráneo pesado. Esto continuó durante los siguientes 8 días aproximadamente. Este fue el punto más desafiante de estos 90 días, fue horrible. Mi primera racha de 90 días no tuvo una línea plana tan mala. Me mantuve resistente en todo momento, usando mucho este subreddit para hacer frente. Alrededor de los 41 días comencé a bajar y a los 45 parecía estar bien. No estaba radiante de energía y confianza, pero definitivamente estaba más ecuánime en este punto. Dejé de consumir drogas por completo poco después de esto. Esto fue un desafío en sí mismo, estar 100% sobrio. Alrededor de los 50 días sentí que estaba listo para comenzar a hacer ejercicio nuevamente. Corría 4 días a la semana y levantaba pesas el 5, descansando los fines de semana. Esto demostró ser un agente de afrontamiento muy eficaz para lidiar con nofap y estar libre de drogas. De mala gana comencé a tomar duchas frías. No hice esto en mi primera racha de 90 días, qué error fue. Normalmente odiaba el clima frío, así que una ducha fría sería una tortura para mí. ¡Y fue! Comencé a usarlos en sesiones de 2 minutos, usando agua caliente primero para limpiarme. Desesperadamente conté los segundos las primeras 5 veces más o menos (en la configuración de agua más fría). Después de mi primera ducha fría exitosa, lo sentí. Sentí de lo que todo el mundo estaba hablando. El impulso de energía, la leve euforia, fue increíble. Para el día 60 pude tomar duchas frías regularmente y lavarme al mismo tiempo. Todo lo que necesitó fue adaptarse lentamente.

  • Días 60-89

No bromeo, pero el día 60 me desperté diferente. Finalmente sentí los efectos de lo que me dio el reinicio una vez. Sabía que aún no había reiniciado por completo, pero definitivamente estaban ocurriendo reparaciones. Tenía buena energía y motivación, así que la usé en consecuencia. Reparé viejos lazos sociales y comencé a llenar mi agenda semanal lentamente de nuevo. En este punto, los sueños húmedos se volvieron más frecuentes, tal vez una vez cada dos semanas, a veces seguidos. No me molestaron en absoluto mentalmente, solo un dolor para limpiar. A medida que pasaban los días, me volví más fuerte, más concentrado. Para el día 80 logré una iluminación suave, sabía quién era yo. Me sentía completamente cómodo conmigo mismo y podía expresarme libremente. Podría hablar con cualquiera, en cualquier lugar y en cualquier momento. Para el día 88 me sentí bien simplemente estando vivo, comencé a esperar los días por venir. Esa noche me reconecté al azar con una chica que conocí hace años, esto salió completamente de la nada. Esos 88 días no intenté coquetear ni buscar mujeres, así que sentí que era el momento adecuado. Después de hablar un poco, decidimos quedarnos al día siguiente, día 89. En pocas palabras, tuvimos sexo. Y sí, vine rápido, en unos 3 minutos (quizás menos). Pero no estaba avergonzado, lo abracé. Ella podía decir que no estaba avergonzada, y estaba totalmente de acuerdo con eso. Esta es la primera interacción sexual que he tenido en más de 3 meses, y la única vez que vine estando despierto. De todas formas. Pude volver a ponerme duro en segundos y pude continuar por mucho más tiempo. Tenía muchas ganas de demostrarle que podía satisfacerla, y lo hice. Esto sucedió anoche. Después del sexo me sentí bien, simplemente bien, nada más.

  • DÍA 90

Hoy me desperté sintiéndome bien. No estaba deseando sexo o atención. Honestamente, no me importaría si ella no me responde nunca más. He llegado al punto de saber exactamente lo que tengo que hacer y cómo hacerlo. Ya no necesito vicios para detenerme. Si me encuentro en una relación, que así sea, pero si no, también está bien. Solo busco mejorarme más y más. No siento el mismo zumbido que sentí la primera vez a los 90 días. O mi tolerancia ha cambiado, o tal vez fue un placebo. Espero ver lo que traerán 120 días, pero esa es otra historia para otro momento. Para terminar, quiero decir, hazlo. Terminarás estando donde quieres estar en la vida. Simplemente tienes que sacrificarte y sufrir por un corto período de tiempo para vivir en la dicha para siempre.

  • CONSEJOS CLAVE
  • Duchas frias (comience en 2 minutos, y trabaje hacia arriba)
  • Deja de fantasear sexualmente (Tomará algo de tiempo dominarlo, así que no se preocupe si está luchando con esto)
  • Deja de comerse a las mujeres (mirando las partes de la dama)
  • Nunca borde (Los bordes son peores que los fapping, lea este artículo:https://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm)
  • Mata una erección flexionando tus músculos. (preferiblemente los músculos de las piernas, pero cualquiera lo hará)
  • El Ejercicio (trotar es excelente, así como levantar pesas. Juntos es lo máximo)
  • Café negro (Personalmente creo que esto es genial en moderación)
  • Cortar la mayor cantidad de azúcar posible (Probablemente no deberías comer ese tazón de cereal)
  • No mire imágenes o sitios(Todo el mundo alcanza su punto máximo de vez en cuando, pero recuerde que está jugando un juego peligroso, y su cerebro se vuelve a dañar cada segundo que ve ese material).
  • Intenta eliminar todos los vicios de tu vida.(Este suena grandioso, pero pruébelo. Puede pensar que no es para usted, y está bien. Solo considere los beneficios)
  • Escriba sus objetivos(google las personas de la universidad que escriben sus metas)
  • Trate de divertirse lo más posible y no se preocupe por las opiniones de los demás.

Aquí está la cita principal con la que vivo, tal vez también te ayude

A todos mis compañeros fapstronautas que se encuentran actualmente en su camino para reiniciar, les digo, velocidad de Dios.