Me faltan pocas horas para completar mi jornada NOFAP del día 100. Y tengo algunas palabras importantes que decir a mis compañeros Fapstronautas. Respecto a los beneficios, aparte de las mejoras de salud habituales, lo que puedo decir con un resultado verificado es que
“Obtendrás una inmensa fuerza de voluntad y autoconciencia de tu viaje NOFAP que se extiende a tus otras partes de la vida, enriqueciendo así tu bienestar general. Esto vale la pena. No te rindas a cualquier costo ".
Deberías follar solo una cosa en todo tu viaje NOFAP y esa es la adicción a la PMO.
Mis mejoras durante el viaje NOFAP:
§ Todos los NUMBED FEELING + URGE vinieron con una potencia múltiple. Cada vez que superé este dolor emocional, mi fuerza de voluntad se fortaleció, pero fue extremadamente difícil hacerlo. Realmente agradezco al sitio web de NOFAP por tener ese botón de emergencia. Sin eso podría haber recaído mucho tiempo antes.
§ He sentido claramente el cuerpo, la mente y la sanación emocional durante varios puntos de mi viaje.
§ Tengo mucha energía y tiempo para correr todo el día.
§ El almacenamiento de grasa ha disminuido en mi cuerpo.
§ Ver el lado no sexual de las chicas también.
§ Obtención de erecciones involuntarias muy fuertes. No he tenido una sola erección fuerte como esta durante mi excesiva PMO.
CONSEJOS PARA LOGRAR EL OBJETIVO:
§ Necesitas arreglar la marca del día 90 como un objetivo final, pero debes tienes fija varios plazos a corto plazo para sentir algo que has logrado. Esto fortalece las vías de recompensa de tu cerebro y te empuja a lograr más.
§ Entonces debes contar tus días en forma escrita. Deberías verlo a diario. Definitivamente cuando tienes ganas.
§ Los días pueden llegar donde resulte imposible resistirse a la PMO. ¡Y aquí es donde necesitas mantenerte para mejorar tu fuerza de voluntad y elevar tu punto de ruptura mental!
§ Lo principal que he aprendido es frustración / decepción / estrés el sentimiento es el desencadenante principal de mi PMO.
§ Con respecto a la mentalidad para NOFAP, necesita tener un la planificación mental junto con la fuerza de voluntad. La falta de cualquiera de los dos hace que sea difícil correr la carrera. Necesitas creer (o repetirlo en tu mente) que sea cual sea el obstáculo que se me presente, puedo superar mi estrategia y mi inmensa fuerza de voluntad. Nunca me rendiré.
§ Hacer ejercicios de Kegel y tomar una ducha fría antes de dormir reduce en gran medida la posibilidad de que caiga la noche.
§ Cree una carpeta en su PC para el viaje de NOFAP y comience a documentar todo y haga un archivo del plan maestro para su racha NOFAP.
§ Encontré que el botón de emergencia de NOFAP me sirvió muy bien durante las horas pico. En general, tenga algún canal para mejorar su moral en tiempos difíciles.
§ Tenga una experiencia personalizada con respecto a su viaje, no mezcle su experiencia con la experiencia de otras personas. Siente tus propios beneficios.
§ Al final del día, no seas demasiado duro contigo mismo. Recuerda EL TIEMPO ES UNA MEDICINA. No puedes romper tu hábito de un año en un solo día.
"Sigue y al final sentirás que tienes un entrenamiento mental especial como fuerzas de élite de los militares".
(Nota: esto se basa completamente en mi propia experiencia. Puede diferir de persona a persona).
ENLACE - ¿Qué te da el viaje NOFAP del día 100 ..?
by victor92
;
