Traté sin éxito de dejar de masturbarme / pornografía desde que tenía 12 años después de que falleciera el padre de un amigo cercano. La idea de que él estuviera en el cielo y me viera masturbándome me avergonzaba. Ahora tengo 26 años y he intentado dejar de fumar más veces de las que puedo recordar y por muchas razones diferentes.
Siento que es importante para mí compartir mi experiencia porque no veo muchas publicaciones en las que pueda relacionarme con la persona que publica. Soy un graduado universitario con un título en Matemáticas, tengo la novia más maravillosa (e increíblemente sexy) del mundo a quien planeo hacer mi esposa, soy muy extrovertida, tengo muchos amigos, he tenido mucho éxito con las chicas / mujeres desde que soy sexualmente activa. La vida es buena, pero mis problemas con PMO me han impedido tener una vida grandiosa y verdaderamente asombrosa.
Permítanme comenzar con lo malo:
- Expectativas sexuales poco realistas y objetivación de las hembras.
- Un nervio pinzado que va desde mi cuello hasta mis dedos en mi mano de masturbación
- Procrastination (Cómo lo hice a través de la universidad está más allá de mí)
- Niebla cerebral y TDAH
- Comer en exceso
- Pérdida de motivación para estar activo.
- Mentiras habituales para encubrir mis inseguridades y fracasos.
- Mala comunicación con mi novia, familia y amigos.
Sé que has escuchado todas esas cosas antes y esas cosas parecen desaparecer mágicamente cuando dejo de PM (todavía O debido a mi relación). Aunque todavía estoy trabajando para reparar parte del daño que se ha hecho, todas esas cosas han disminuido con el tiempo y se están extinguiendo. Pero eso no es todo…
Lo bueno:
- Sexo increíble con mi novia. Cuando me fap, si alguna vez quería tener sexo con mi novia, tenía que iniciarlo y, a menudo, sentí que teníamos sexo porque es lo que deberían hacer las relaciones saludables. Ya no, ella me quiere más y, a menudo, no puede quitarme las manos de encima (incluso cuando no sabía que no me estaba engañando).
- Increíble relación con mi novia, en serio, quiero escuchar sobre su día y quiero contarle sobre mi día. Yo estoy mucho más comprometido y, a su vez, ella está más comprometida conmigo.
- Soy incluso mejor en situaciones sociales, soy más divertido, tengo menos conversaciones divagantes, mantengo un mejor contacto visual y lenguaje corporal, puedo leer el lenguaje corporal de los demás con mayor claridad.
- La necesidad / necesidad de interacciones sociales, cuando mi papá llama, levanto el teléfono en lugar de dejarlo en el correo de voz, me envía mensajes de texto a mis amigos para que salgan y quiero enviar un mensaje de texto a mi novia durante el día.
- La capacidad de explicar claramente mis pensamientos e ideas. (Me hace mucho más valioso en el trabajo)
- Ser capaz de enfrentar mis miedos y compartir mis logros con los demás.
Es una locura, solía pensar que se sentía bien, así que lo voy a hacer. Entonces las cosas que se suponía que debían sentirse bien no se sentían tan bien y las cosas que se suponía que debían derribarme me trajeron un sentimiento de apatía. te lo agradezco / r / nofap sin este submarino, es posible que nunca me hubiera convencido de detenerme y por eso estoy agradecido.
Si tiene problemas, intente detenerse mil veces y parece que no puede patearlo. Siéntese y anótese una meta. Este fue mi primer objetivo: "No ver pornografía ni masturbarse durante 28 días". Eso es. 28 días fue así que tenía algo que apuntar, algo que alcanzar. Es muy importante que incluyas una duración para que tengas algo a lo que apuntar y recuerda que después de 28 días siempre puedes renovar tu objetivo por otro período de tiempo. También enumeré por qué lo quería, qué debería evitar, qué me ayudará a lograr mi objetivo y una recompensa por cuando lo logro (juego de béisbol con mi GF). Si no sabe lo que está tratando de lograr exactamente, ¿cómo lo logrará? Escríbalo, manténgalo cerca y cumpla su objetivo. Podría cambiar tu vida. ¡Gracias por su atención!
ENLACE - Mi experiencia, espero que aprendas algo.
by culo-slinky
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