Al principio, era muy escéptico acerca de NoFap y no creía en los "superpoderes", a los que culpaba al efecto Placebo. Sin embargo, debo admitir que después de aproximadamente un mes de Nofap con solo unas pocas recaídas (que describen lo repugnante que es la práctica), noto las siguientes mejoras:
-La gente definitivamente disfruta más estar cerca de mí, tanto hombres como mujeres.
-Voz más profunda (¡me sorprendió la diferencia cuando me escuché en un video!)
-Menos ansiedad; Más confianza al hablar con compañeros de trabajo difíciles, por ejemplo.
-Teeper, mejor duerme
- Cabello más grueso (es más fácil cubrirme con el crecimiento del vello en mi punto de negrita / adelgazamiento en la parte posterior de la cabeza)
-La piel se ve mejor; no hay círculos oscuros bajo mis ojos (mi jefe se dio cuenta de esto)
-Todos los sentidos son más ricos; los olores tienen más significado, los colores parecen más vivos, pueden sentir la brisa en mi cara, la música suena más clara, etc.)
Tengo 26… De hecho, he estado usando pornografía solo durante unos tres años.
Como dije, probablemente sea uno de los pensadores más escépticos del planeta, y debo decir que he notado los beneficios de participar en este estilo de vida. Ya sea que algo cambie inconscientemente o físicamente (o ambos), o si de hecho es el Efecto Placebo, funciona para mí y no pienso volver a mis viejas costumbres; Los beneficios de este camino son los beneficios de los pocos minutos de placer.
¿Alguien más por ahí nota estas cosas?
ENLACE - Cambios asombrosos
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