Lo hice chicos y chicas. ¡Ha llegado el día 90! Empezaron a pasar cosas buenas cuando dejé de hacer pajas. He estado en este viaje durante 2 años y he fallado muchas, muchas veces. Sabía lo que venía y lo que tenía que hacer para superar esos baches. Fallé demasiadas veces para querer sentirme así de nuevo, así que fue en parte experiencia y en parte determinación para no volver a mis caminos.
- Voz más profunda
- Mujeres al azar que me detienen para hablar (estoy casada, así que no me importa mucho)
- Sentido general de paz y serenidad.
- Menos niebla cerebral (aún temprano en mi / r / Hojas viaje sin embargo)
- Mejor resistencia en el gimnasio.
- Tareas más fáciles de realizar todos los días.
- La memoria ha mejorado (de nuevo, de seguro / r / hojas ayudará a aliviar eso aún más)
Tengo la teoría de que la mayoría de los hombres que tienen acné en realidad tienen problemas con los vellos encarnados. Tuve un problema importante con esto y no pude entender por qué. Mi pensamiento es que mi barba siempre fue delgada debido a la caída que hace que los pelos se debiliten y vuelvan a crecer en la piel. Desde NoFap, mi barba ha sido mucho más gruesa y he reducido significativamente la cantidad de pelos que me salen. Mi tez está mucho mejor.
Depresión [fue la razón por la que renuncié], con niebla mental, falta de confianza / motivación como síntomas. Pensé para mí mismo: ¿qué jodidamente estúpido y vergonzoso es este hábito? ¿Cuál es el punto de? Cuando estés acostado en tu lecho de muerte, ¿te alegrarás de haber desperdiciado tu vida en tu camino?
Ha sido un viaje increíble. Creo que todas las experiencias de todos mis fracasos anteriores me permitieron sacar todas las herramientas de mi cinturón para llegar a los 90 días. Fallé suficientes veces para saber lo horrible que es una recaída y dije que no quiero volver allí. Tienes que quererlo mucho para llegar tan lejos. Para mí, mi mayor motivación fue poder amar de verdad a mi esposa y no tener distracciones. Además de eso, mi trabajo requiere que esté en mi mejor momento en todo momento. Conseguí un trabajo para el que definitivamente no estaba calificado, pero me dije a mí mismo que soy el tipo de persona que demostrará a la gente que valgo la pena.
Sí, me aplasté. Alrededor del día 35 a través del día 75). Fue realmente malo. Me sentí súper deprimido, pero nunca quise volver a sentirme así, así que continué luchando contra eso.
Creo que solo salí de la línea plana cuando corté completamente el contenido de porno / NSFW de mi vida. Que la dopamina habló es casi tan mala como imitar a la OMI
Intento mantenerme en la mejor forma física y probablemente por eso nunca me ocupé de la disfunción eréctil durante mis años de fapping.
Solo debes saber que hay una luz al final del túnel y mejorará. Manténgase alejado de toda la pornografía y la navegación en Facebook que le traerá problemas. Ese aumento de dopamina por mirar es un verdadero asesino y te detendrá.
Estoy casado, pero viajamos mucho, así que pasaré semanas sin conseguirlo. Hace que [NoFap] sea más realista para mí.
[¿Por qué NoFap?] Estaba perdiendo la motivación para desempeñarme en mi trabajo de alta presión y en mis proyectos paralelos. Se volvió cada vez más difícil con toda la confusión mental y el letargo para continuar manteniéndome al día con todos a mi alrededor.
También tengo un problema con fumar marihuana con el que he avanzado mucho junto con NoFap. En general, solo quiero ser una mejor persona y estar listo para ser un gran padre e incluso el mejor esposo que se merece mi esposa. No quiero ser uno de esos tipos que miran hacia atrás cuando tienen 40 años y dicen “joder, desperdicié mi vida”.
26 años de edad.
El siguiente objetivo es ir a todo 2017 sin fapping. Sé que puedo hacerlo. Hay tantas cosas que quiero lograr ahora que mi cabeza está en el lugar correcto (hay tantos juegos de palabras en NoFap lol)
ENLACE - Día 90 - ¡Lo hice!
By ixtolo
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