Age 26 - Aprecio más la vida y puedo controlar los pensamientos intrusivos negativos

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Antes, solo sentía pequeñas ráfagas de energía positiva, pero en su mayor parte era plana. En esa etapa, todavía estaba tratando de ordenar todo (ansiedad, depresión, etc.). Todavía estoy tratando de averiguar quién soy. Ahora, sin embargo, parece que esta energía positiva permanece mucho más tiempo.

Ninguna persona puede convencerme de que estos no son todos los beneficios de NoFap finalmente comenzando a presentarse ante mí. Mi ansiedad es más manejable, la niebla mental se está convirtiendo cada vez más en una cosa del pasado. Ahora puedo controlar y responder a pensamientos intrusivos negativos (sé que no estoy solo lol).

Básicamente siento más. Aprecio más cosas de la vida, incluso las pequeñas. Espero que todos pasen por lo que yo estoy pasando actualmente. ¡Buen día!

Estoy empezando a sentir realmente la diferencia en cómo manejo las cosas y en cómo percibo todo. En general, me he convertido en una mejor persona.

Tengo 26 años. Los síntomas que sentí consistieron principalmente en despersonalización, solo sabía que la persona que estaba retratando no era realmente yo. Me sentí deprimido como si no estuviera feliz con lo que me he convertido. Tenía ansiedad, tenía pensamientos intrusivos con los que no estaba de acuerdo. En pocas palabras, no estaba contento con quién era. Y he estado viendo porno desde los 15-16.

ENLACE - Día 66: Los verdaderos beneficios de NoFap se están desplegando a sí mismos.

By wpen