Estoy completando un año sin porno y decidí escribir este post para mostrarte cómo mejoró mi vida, y de alguna manera agradecer a esta increíble comunidad que debo tanto y dar fortaleza y esperanza a todos los que luchan en este momento.
Primero voy a dar una retrospectiva de cómo era mi vida hace un año. ahí estaba yo, de 25 años, virgen, gorda (110 kg / 242 libras), sentada sobre mi trasero jugando videojuegos todo el día, obteniendo mi especialización en ingeniería eléctrica. Fui a la universidad a esta increíble ciudad de Brasil (sí, soy brasileña) donde las fiestas se realizan las 24 horas del día, los 7 días de la semana y es muy probable que tenga suerte, y aun así pude salir como virgen. y no era porque fuera una especie de geek que no saldría nunca, tenía un grupo de amigos realmente increíble y no solíamos perdernos ni una sola fiesta, sabían que era tímido cuando hablaba con las chicas y me apoyaban mucho ,
pero a pesar de todo lo que intentaron ayudarme, más tarde descubriría que mi mayor problema era PORN. En realidad, tuve experiencias sexuales frustradas con 2 durante ese tiempo, pero pensé que mi ansiedad social y mi nerviosismo eran la razón para no ponerme duro, lo que me empujó a buscar más pornografía.
Así que me gradué y me mudé de regreso a mi ciudad natal, me sentía miserable y sin trabajo, ya no tenía a mis amigos conmigo. así que estaba el 31/08/2014 navegando en youtube después de un partido de dota2 y me crucé con esta charla TEDx sobre pornografía, y fue cuando me di cuenta de que eso era todo, y en ese momento decidí prohibir el porno de mi vida para siempre. .
Ni siquiera tengo que decirte lo difícil que fue el primer mes, tuve MUCHA ansiedad, los síntomas parecidos a los de la gripe, necesito mear cada minuto de 30 y así sucesivamente, tuve una recaída dos veces después de alcanzar la marca del mes de 1, pero sin ver pornografía. , solo porque estaba tan nervioso que mi polla nunca volvería a funcionar debido a la línea plana,
Estaba empezando a tener dudas sobre mi preferencia sexual, fue muy difícil, y después de leer mucho sobre nofap y YBOP me comprometí a ir en un mes de modo difícil 3. Me centré en hacerme una mejor persona y traté de ignorar la línea plana. Me uní a una clase de BJJ (una de las mejores decisiones que he tomado después de abandonar el porno), comencé a hacer ejercicio y ponerme en forma, tomé duchas frías dos veces al día, medité para 30 minutos todos los días (realmente lo recomiendo),
en otras palabras: hice todo lo que pude para pasar por eso y los resultados comenzaron a suceder. noté que las chicas se estaban interesando en mí y me di cuenta de todas las buenas oportunidades que perdí durante mi tiempo universitario (no puedo arrepentirme de lo que ya estaba hecho), mi nivel de confianza subía y subía.
No quiero hacer que este sea un post aún más largo, tan larga la historia, tuve sexo por primera vez en mi vida, fue con esta chica, ella es 29 y era una virgen de 25 años, literalmente estaba temblando , pero tuve que enfrentarlo, y lo hice, uno de los mejores días de mi vida, si no el mejor.
Así que, aquí estoy hoy, 90kg / 198lbs con 10% bodyfat (salgo con chicas y me dicen que soy caliente jaja), empecé una clase de baile (forró) que es genial para conocer chicas y mi vida nunca ha estado mejor.
No me malinterpretes, no trato de promocionarme, todavía tengo mucho más que mejorar y realmente trabajé duro para lograr todo, y si pudiera hacerlo, sé que puedes hacerlo. No creo que nofap sea una solución mágica, pero lo que me hizo fue abrir las puertas que necesitaba para cambiar mi vida para siempre.
Así que quiero agradecer una vez más a esta increíble comunidad y darte mis mejores deseos en tu viaje, ¡espero poder ayudarte a compartir mi historia! (y disculpe si tuve algún error, no soy un buen escritor incluso en portugués, mi primer idioma, espero que lo haya entendido todo) 🠙 ‚
ENLACE - un año de porno gratis
by andjrk
;
