Tengo 26 años, soy hombre y vivo en el Reino Unido. Ya no veo pornografía ni me masturbo y no lo he hecho durante los últimos 9 meses. Los beneficios son obvios. ¿Cómo? No hubo momento eureka y / o método especial.
La mayor influencia, sin lugar a dudas, es tener una pareja con la que tengo relaciones sexuales casi a diario. Estoy comprometido con ella y estamos esperando un hijo.
En segundo lugar, creo que estar generalmente ocupado es una distracción obvia de PMO.
Comentarios generales
Me di cuenta de que la PMO estaba causando graves efectos físicos y mentales adversos en mí hace muchos años, durante esos años he luchado contra la PMO; contando las estrías, leyendo acerca de otras experiencias de hombres en este subreddit, yourbrainonporn y en cualquier otro lugar que mi investigación de google me llevó. tóxico.
Como resulta. Oficialmente 'dejar de fumar' desde marzo ha sido fácil. Ya no hay lucha contra PMO. No pienso en eso, no me lo pierdo y si fuera a ver pornografía ahora, no me despertaría.
La idea de que la PMO solo causará insatisfacción y es un método BETA patético para tratar de obtener el placer y la vinculación que se puede experimentar al tener relaciones sexuales con una mujer hermosa queda grabada en mi mente. Finalmente.
Efectos adversos de mi hábito de PMO
- Disfunción eréctil desde 20
- Poco deseo sexual desde 20
- Problemas crónicos de sueño (despertarse durante la noche) desde 20
- Acné crónico de glúteos desde 13.
- Ansiedad y depresión desde 18.
No dudes de este proceso
Muchas personas consideran que NoFap es algo radical y los testimonios sobre cuánto ha cambiado NoFap las vidas de las personas para ser descabelladas o que los "beneficios" que las personas afirman experimentar se atribuyen erróneamente a NoFap. Lo suficientemente justo. Pero si lo sabes, lo sabes. No hay vuelta atrás.
En mi caso, los numerosos beneficios: resolución de problemas de salud, mayor confianza, piel radiante, erecciones duras como una roca, sensaciones increíbles de estar rodeado de mujeres hermosas, estar en la naturaleza, escuchar tus canciones favoritas, también conocidos como superpoderes. SON REALES.
Si una llamada persona bien informada, racional e inteligente evaluó mi historia. Sería imposible demostrarles que la PMO causó los problemas que enumeré anteriormente y dejar de resolverlos y mejorar mi vida de otras maneras.
Oh bien. Sé lo que sé y he adoptado una mentalidad de ACCIÓN de aquí en adelante. Discutir o tratar de demostrarte a ti mismo que otros no son dignos es un acto inútil que me alegra decir que también he renunciado.
Mis consejos para ti
Imagina en tu mente, la versión perfecta de ti. Esfuérzate por ser esa persona.
Sea masculino: actúe, sea responsable, no se queje ni se queje, póngase físicamente fuerte y en forma, aprenda / analice constantemente
ENLACE - 9 meses sin PMO - la vida cambió totalmente
By atraviésalo
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