Han pasado 365 días desde mi última P, M u O. He estado en NoFap en modo difícil (sin sexo y el único lanzamiento es noctornal) desde el 15 de junio de 2015. Como referencia, tengo 27 años. macho de Australia. Probé NoFap una vez antes, pero lo subestimé y recaí casi de inmediato. Después de eso juré nunca más.
¿Cómo ha afectado NoFap a mi vida cuando escucho a todos preguntar? Bueno, es definitivamente positivo, sin embargo, la premisa de que todo en tu vida se solucionará porque ya no te masturbas es absurdo. La vida es prácticamente igual, sin embargo, te sientes mucho más estable y bien equipado para enfrentar los desafíos diarios. Mis estados de ánimo tienen más control, tengo mucho más enfoque y energía en lo que hago y, para ser honesto, dejó de ser difícil no masturbarme después de unas semanas de 6.
Ahora desglosaré las diferentes áreas que veo publicadas mucho por aquí:
Enfoque y energía Conseguí un trabajo mucho mejor y comencé a aprender cosas nuevas en mi año NoFap. Investigué sobre temas que me ayudaron en mi carrera en lugar de hacer una PMO. Probablemente, el mayor beneficio de NoFap es que recuperas mucho más de tu día. La PMO es literalmente la mayor pérdida de tiempo que podría estar haciendo, salvo inyectarse heroína, incluso si todo lo que mira televisión o juega juegos de computadora, es mejor que PMO. Sin embargo, lo irónico es que cuanto más tiempo pasas sin PMO, menos atractivo se vuelve el estilo de vida habitual de letargo y pereza. Dejé de jugar por completo, solo vi algunos programas y me ejercité con mucha más frecuencia. No es una gran diferencia en mi vida normal, pero definitivamente es notable.
A medida que NoFap avanzaba, comencé a ajustarme lentamente para volver a mis viejos caminos perezosos. Ojalá pudiera decir que hacía ejercicio todos los días y que tenía energía ilimitada para ir al gimnasio. La verdad es que no estoy mucho más motivado que hace un año, simplemente ya no necesito PMO para hacer frente.
No espere que la motivación de NoFap se quede para siempre. No ate su éxito en el gimnasio, trabaje o estudie con NoFap, de lo contrario corre el riesgo de recaer. Simplemente invierta energía en encontrar un equilibrio, no invirtiendo constantemente energía en formas de combatir los impulsos.
Chicas Como mencioné en mi introducción, he estado en modo difícil, lo que significa cero sexo. He ido a algunas citas pero no me ha llevado a tener sexo. Me sentí más cómodo con las chicas en general y tuve la confianza suficiente para mostrarme un poco más abiertamente. No estaba tan nerviosa por ir a las primeras citas como antes, ya que me sentía mucho más adulta al no haberme masturbado momentos antes.
Sin embargo, las chicas no acudieron en masa a mí. Honestamente, a las chicas no les importa una mierda que te masturbes o no (especialmente a las solteras) les importa que estés disponible emocionalmente y que seas lo suficientemente maduro para brindarles lo que quieren, ya sea sexo, relación, amistad o matrimonio. No tenía un aura de pura confianza y estilo, nada en mi apariencia exterior cambiaba notablemente. Mi percepción interna de mí mismo era mucho más tranquila y estable, pero mi personalidad prácticamente no había cambiado.
Todavía estoy buscando una novia, pero no combino mis sentimientos de autoestima o motivación con esta búsqueda. Tendría al menos 2 oportunidades para mentirme a mí mismo y a una chica para fingir interés y dormir con ella, pero no lo hice. No es saludable para ninguna de las partes a menos que puedas ser totalmente franco que solo estás interesado en el sexo y la otra parte corresponda. Yo no lo estaba, ella no, así que se quedó así.
Confianza A pesar de no tener un gran éxito con las mujeres, naturalmente soy una persona bastante segura, especialmente cuando trato de temas que me apasionan. Estos pasatiempos y pasiones realmente mejoraron durante mi año de NoFap. Soy un entusiasta físico aficionado y entusiasta de la tecnología y tengo la suerte de trabajar en esa industria. Me las arreglé para promocionarme a tal grado que conseguí un nuevo trabajo con un 50% de salario y ahora viajo por todo el mundo hablando en eventos sobre ciertos temas de nicho de los que sé mucho.
Este nivel de autoeficacia para a) buscar un trabajo más grande yb) hablar en salas llenas de gente es definitivamente gracias a NoFap y mi estado mental mucho más uniforme. No tengo superpoderes, pero mi talento natural ya no se ve oscurecido por cosas como niebla mental y picos de autoestima.
Esta es probablemente la parte de mi vida con la que estoy más feliz y NoFap fue integral. Una vez más, sin embargo, sigo trabajando mucho. NoFap no lo hizo por mí, NoFap me dio las herramientas mentales y emocionales necesarias para hacerlo yo mismo.
Tengo la intención de continuar en este viaje NoFap todo el tiempo que sea necesario. ¿Nunca volveré a masturbarme? Tal vez. Realmente no lo sé en este momento, pero lo que es seguro es que no estoy ni cerca del nivel que quiero estar en múltiples aspectos de mi vida y ¡masturbarme ciertamente no me ayudará a acercarme más!
ENLACE - 365 días de NoFap - Mi experiencia
By enmascarado
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