Me propuse un desafío de cien días porque ya estaba harta de sentirme asustada. Me despertaba todos los días y estaba paralizado por el miedo. Perdí el control de mi vida. No sabía adónde me llevarían mis impulsos a continuación.
Mi cerebro era un mal compañero de viaje que podía robarme en cualquier momento. Me sentí completamente desesperado.
Comencé a masturbarme cuando tenía once años y fue una adicción instantánea. De inmediato, comencé a usarlo como un medio para aislar la realidad y evitar desafíos. Si mi familia y yo estuviéramos de vacaciones, me quedaría en la habitación del hotel, masturbándome en lugar de socializar y explorar. Es un patrón que se mantuvo vigente hasta hace cien días. Ahora tengo veintiocho.
Entonces, ¿qué beneficios experimenté al no tener la trampilla de escape? Bueno, sin superpoderes. Pero me siento mejor, más humano, más completo. Los problemas ya no parecen insuperables. La vida es dura pero puedo manejarla. El miedo / paranoia / ansiedad se está desvaneciendo. Después del primer mes, encontré una verdadera sensación de satisfacción y tranquila confianza. No puedo decirte lo maravilloso que es sentirse a gusto.
Siento que mi humanidad está regresando, lenta pero constantemente. Puedo sentir dolor, puedo aprender de él y puedo encontrar un sentido de dirección en él. Estoy redescubriendo mi identidad. Es un gran alivio dejar atrás esa existencia fragmentada y vivir como un ser humano en lugar de dos. Ya es hora. Tengo la intención de continuar con el estilo de vida nofap a partir de ahora. Si vivo hasta los noventa años, ya me he masturbado lo suficiente.
Leerás mucho en este foro sobre emociones inundando la espalda de repente. Es verdad. He experimentado fuertes cambios de humor e irritabilidad. La tristeza puede llegar sin previo aviso. A veces quiero llorar en el trabajo. Una vez tuve un colapso espontáneo mientras preparaba la cena, me di cuenta de lo que había perdido y repetí: "El desperdicio, el puto desperdicio". Ver películas me ha ayudado a controlar mis emociones. Vi The Shawshank Redemption hace un tiempo, no lo había visto en mucho tiempo y comencé a sollozar desde el principio; enormes arcadas guturales que sacudían mis hombros. Fue catártico.
Romper con esta adicción ha sido lo más difícil que he hecho en mi vida. Al salir del trance de la pornografía, miré a mi alrededor y vi mucha negligencia. He estado viviendo en un mundo de sueños húmedo, un reino de paja, y he dejado que mi verdadera vida se desperdicie. A veces ha sido extremadamente doloroso vivir con ese hecho y vivir en la realidad mundana que he creado durante los últimos diecisiete años. Cada una de mis relaciones personales ha sufrido. Estoy trabajando con un salario muy bajo y reunir el alquiler es una lucha mensual. Tengo ambiciones pero no he hecho casi nada para realizarlas. El futuro implicará reconstruir lo que dejé desperdiciar. Nunca es demasiado tarde.
Estoy estableciendo más metas para los próximos cien días. Quiero restablecer las relaciones con mis amigos y familiares, seguir una carrera significativa y deshacerme de otros malos hábitos. El escapismo todavía define mi vida en gran medida. Evito situaciones sociales. Me emborracho con comida chatarra. Paso mucho tiempo creando listas de reproducción, lo hago de una manera obsesiva compulsiva. La vida sigue siendo dura. La diferencia ahora es que puedo manejarlo. No me voy a escapar. La adicción a la masturbación fue el primer dominó.
Cuando estaba en la escuela, un profesor de arte me enseñó una valiosa lección. Levantó una foto de una manzana. "¿Que es esto?" preguntó. "Es una manzana", dije. "Incorrecto", dijo. "Es una imagen de una manzana". Compañeros fapstronautas, no hay muchos consejos que pueda darles, todos aquí deben encontrar su propio camino y hacer este desafío a su manera. Todo lo que diré es esto. Recompénsate. Sea bueno consigo mismo. No tengas miedo al dolor. Y recuerde, no es una mujer, es una foto de una mujer.
ENLACE - Kingdom Of Wank - Un informe de 100 días
by WardLittell
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