Cumpliré 30 en un par de meses ... este viaje comenzó cuando cumplí 27. Algo me golpeó, como una crisis de un cuarto de vida. Tenía sobrepeso ... 230 libras, ahora peso 175 libras. Estaba letárgico, el cuerpo me dolía por todas partes y apenas podía moverme cuando me desperté por la mañana. Estaba lleno de ansiedad, pánico, depresión, todo tipo de trastornos mentales como TOC, garrapatas / tirones, insomnio, irritabilidad, malestar interno crónico, no contacto visual, etc. ahora todos se han ido.
Cuando cumplí 27, inmediatamente dejé de vapear (nicotina), dejé el café, dejé la carne / lácteos / huevos / basura procesada (soy vegano), dejé la cerveza que bebía todas las noches. Lo bebía todas las noches, generalmente con 2 pizzas enteras de Domino's después del trabajo, luego miraba pornografía y fap, luego me dormía y me despertaba a la mañana siguiente todo en mal estado ... generalmente comenzaba la mañana con vape, luego desayuno y café McDonalds, luego trabajaba mi mierda trabajo todo el día, luego almorzar pesado, generalmente McDonald's nuevamente, taco bell o pollo frito.
Fue un infierno brutal dejar todas estas cosas de una vez ... pero sobreviví y ahora soy óptimo. Duermo solo 6 horas / noche. Haga yoga todas las mañanas, luego haga ejercicios de calistenia en el gimnasio con un chaleco con peso de 40 libras (estoy destrozado).
Pregúnteme cualquier cosa ... sobre cómo dejar las adicciones. Me enorgullece decir que entiendo en profundidad el proceso de recableado del cerebro. Además ... mis niveles de testosterona están en el nivel MÁXIMO ... Nunca antes había sabido cómo se sentía la masculinidad hasta ahora ... Me siento como un hombre ... nunca tengo miedo y nunca tengo ansiedad ... Descubrí cómo tener los niveles de prueba más altos posible. También aprendí meditación. Hay mucho que escribir, así que pregunta qué quieres saber.
Además, cuando olvidé mencionar cuando dije que no hay eyaculaciones no significa que no haya orgasmos. Después de reiniciar el modo difícil durante 30-90 días sin eyaculaciones ni orgasmos secos en absoluto ... me di cuenta de que esto no era sostenible para el resto de la vida ... la energía sexual es demasiado. Entonces aprendí a separar la eyaculación del orgasmo. Con las eyaculaciones, perdería completamente mi fuerza vital. Me tomará como mínimo 1 semana para que la libido regrese y vuelva a tener erecciones. Pero si descubres cómo tener orgasmos secos y lo haces solo por la noche antes de acostarte, solo perderás un poquito de tu "carga", pero hacerlo estratégicamente antes de acostarte te permite recuperarte durante la noche y por la mañana, cuando me despierto, siempre tengo erecciones. y la libido está de vuelta.
Después de 1 semana de 0 porn y 0 fap, la carga se crea de inmediato y te sientes como si fueras 60 días. La erección está de vuelta y la libido es muy alta. Pero como dije en un comentario anterior después de 3 años de esto ... aprendí orgasmos secos sin eyaculación que se realizan solo de noche antes de acostarse, generalmente cada día de 4, y la carga se acumula por la mañana.
[Sin parejas los primeros dos años.] Pero para el año 3 me recuperé por completo y sentí una confianza extrema en mis habilidades. Ahora soy muy sociable y tengo algunas parejas ... y duré mucho tiempo en la cama y nunca eyaculé. Solo termina con un orgasmo seco. Me gusta mucho el tantra.
ENLACE - Exitosos años 3 sin porno, sin eyaculaciones. Pregúntame lo que sea.
By beast_brain
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