Age 29: más confianza en sí mismo, progreso después de años de intentarlo

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En primer lugar, quiero expresar que estoy muy feliz de finalmente llegar a este día. Hubo muchas ocasiones en las que pensé que no lo iba a hacer. Amigos míos, ha sido difícil no voy a decir lo contrario, sobre todo porque desde los 12 años empecé a masturbarme y desde los 14 empecé a ver porno.

Más de la mitad de mi vida he estado atrapada en esto, pero ahora, por primera vez en mi vida, llego a la línea de los noventa días. Hubo algunos días en los que tuve impulsos muy fuertes incluso sin erecciones, incluso con una especie de sensación molesta casi en la parte superior de mi cabeza, investigué un poco y aparentemente los receptores de dopamina del cerebro están ahí, entonces, eso me animó a pensar que todo eso fue parte de mi proceso de curación.

En este punto, ya no quiero ver pornografía. Puedo decir que he aprendido a dominar mis ojos y también mis manos porque ya no me toco los genitales innecesariamente. Sin embargo, todavía estoy trabajando para dominar mis pensamientos, mis fantasías y todo eso. Sé que si domino esas tres cosas (ojos, manos y pensamientos), podré superar completamente mi adicción y convertirme en un mejor ser humano.

A principios del próximo año cumpliré 30 años y definitivamente quiero estar libre de PMO en ese momento. Deséame suerte y si eres religioso mantenme en tus oraciones. Gracias a todos ustedes y su consejo, créanme que las duchas frías y las flexiones han sido muy útiles y, en mi caso, también están orando.

Saludos a mis amigos.

ENLACE - Revisión de días 90.

By Pura sangre5748