Cuando comencé este viaje en diciembre, tenía 90 días clavados como un trofeo dorado mágico que resolvería todos mis sueños. Estoy contento de haber llegado finalmente allí, y créanme, vale la pena luchar por ello, pero a lo largo de mi camino me he dado cuenta de que este viaje es mucho más grande.
(eso y me resbalé mirando yoga y modelos un par de veces, lo que ahora se siente tan sucio como la pornografía, así que no siento que esté limpio)
Cosas que ayudaron:
- Meditando todas las noches. Si no lo hago, es muy probable que la cague.
- Manteniendo mi teléfono lejos de mi cama. Mantiene el cansancio de la pornografía fuera de su alcance y la alarma al otro lado de mi habitación me levanta
- SLAA: este es el factor decisivo. Luchar contra la mía estaba haciendo un progreso MUY MUY lento. Estos tipos me sacaron del aislamiento y no habría llegado a donde estoy si no fuera por ellos.
- Hacer ejercicio, mantenerme ocupado, evitando el piso por mi cuenta.
- Usar "Filtro de contenido de Procon Latte" para bloquear Android Firefox. De ninguna manera a prueba de tontos, pero una vez que tu fuerza de voluntad es lo suficientemente fuerte, las advertencias con contraseña me han salvado más veces de las que puedo contar.
- Esta subreddit para los primeros seis meses. Ahora realmente me hace pensar demasiado en el porno. LOS QUIERO MUCHACHOS.
- Fortify: este programa en línea es BRILLANTE. Caseoso. Pero bril.
Cosas que han mejorado: descargo de responsabilidad, junto con terapia y beca SLAA
- La autoestima se está arrastrando. Me veo en el espejo y estoy de acuerdo con eso.
- Charlar con mujeres atractivas sin TOTALMENTE enloquecer (no me malinterpreten, todavía lo hago, pero hay pequeñas cosas para mejorar)
- Montones de gratitud por cada vez más cosas a mi alrededor.
- La depresión está casi muerta. Solo tengo el extraño día plano que poseo totalmente.
- Siento menos ansiedad por TENER que conocer y hablar con gente en público. Me estoy contentando con ser yo en silencio.
De todos modos, solo estoy postergando el trabajo, así que les deseo a todos lo mejor en su recuperación. Esta horrible mierda vil puede ser vencida. Nunca pensé que me vería a mí mismo a los 90 días, pero con perseverancia es factible. ¡Sigan así, gente!
ENLACE - Llegó a los 90 días después de 9 meses de intentarlo, pero resulta que es solo el comienzo.
by Tom_86
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