Encontré NoFap por primera vez hace unos tres años (ahora tengo 30). Como muchos pueden atestiguar, leer YBOP y este sub fue realmente un '¡ajá!' momento para mí.
Para dejar de lado la ciencia y las teorías detrás de la adicción a la pornografía (que no discuto), el simple hecho era que estaba gastando demasiado tiempo y energía en PMO, en detrimento de otros aspectos de mi vida. Esta publicación tendrá más resonancia para los Fapstronautas mayores, pero espero que los chicos más jóvenes puedan extraer algo de sabiduría y aplicarla a sus propias vidas, para que no tengan que sufrir años de lucha como yo. (Des) Afortunadamente, la experiencia es siempre el mejor maestro.
Luché durante la mayor parte de un año para lograr mi reinicio. Ahora recuerdo todo el trabajo, los buenos y los malos sentimientos. Recuerdo sentirme en la cima del mundo, como si nada en la Tierra pudiera detenerme. También recuerdo sentirme como si estuviera 'roto', que no era lo suficientemente fuerte, que siempre sería débil. En algún momento del camino, a través de suficientes intentos, intentos e intentos, llegué allí. Para cualquiera que busque un consejo, todo lo que tengo que dar es: Sólo sigue intentando. Fracasarás hasta que tengas éxito. El fracaso es un requisito previo para el éxito. Nadie pasa por la vida, ni por ningún camino de superación personal, invicto. Cada vez es más fácil y cada vez te haces más fuerte. Para mí, no existía una 'fórmula mágica' o un hábito especial que marcara la diferencia. Paciencia y dedicación es todo lo que tienes y todo lo que necesitas.
Después de mi reinicio (que elijo definir como el punto en el que mis deseos sexuales estaban más alineados con donde estaban antes de encontrar pornografía de alta velocidad y también el punto en el que PMO ya no era un deseo), me obsesioné con la superación personal. Creo que esto habla del fenómeno de la "superpotencia". Nuevamente, eliminando la ciencia y las teorías detrás de esto, si cambia sus hábitos de PMO con frecuencia a no hacer nada, al menos tendrá significativamente más tiempo y energía. Además, acaba de 'derrotar / superar' un deseo / impulso muy poderoso que a veces no estaba seguro de ser capaz de hacer. Esto resulta en confianza, porque demostrablemente has logrado algo difícil y que mejorará objetivamente tu vida (simplemente debido a tener más tiempo libre y más energía).
Así que estaba confiado (que tenía hacerlo luché con desde que comencé PMO. No sé por qué, y no me importa si es ciencia o un placebo o un monstruo de espagueti volador), enérgico y tenía mucho más tiempo en mis manos. Los videojuegos, la televisión, la navegación por Internet sin sentido, las discusiones sobre temas mundanos… todas estas cosas parecían tan improductivas y una pérdida de tiempo valioso. Comencé a leer por placer y por conocimientos prácticos. Me puse en la mejor forma física de mi vida: antes era delgado y débil, ahora era grande y fuerte. Comencé a sobresalir en el trabajo más que en cualquier otro momento de mi vida que pudiera recordar. Mi mente estaba clara y no vaciló en temas de mierda. Podría concentrarme. Dejé mis medicamentos para el TDAH (que solía creer que literalmente no podría funcionar sin). Volví a la escuela para obtener mi MBA. A pesar de estar enfocado en mí mismo y en mi propio desarrollo, la validación externa que estaba obteniendo era imposible de ignorar. La familia, las amigas, las mujeres e incluso los conocidos al azar señalarían lo bien que me veo, lo feliz que me veo y lo agradable que soy para estar cerca. Mi círculo social creció y me encontré con mujeres increíbles constantemente. La vida era buena
¿El éxito que logré fue provocado por NoFap / mi 'reinicio'? Si y no. Creo que es incorrecto asumir que, 'Seré más feliz / más seguro / trabajaré más / leeré más / lo que sea cuando haga NoFap / cuando reinicie'. Este es ser un participante pasivo en la vida. La vida debe vivirse afirmativa y activamente. Debes escoger lo que quieres de la vida, quién quieres ser, y persigue esos objetivos sin miedo y, a veces, sin tregua.
Un hombre elige. Un esclavo obedece.
Necesitaba eliminar de mi vida "tengo que", "necesito" o "voy a". Todo lo que hago en mi vida se basa en mis valores y mis elecciones. Yo no que Salir de PMO porque no valgo nada, estoy enfermo, dañado, etc. si no renuncio. yo elegir Salir de PMO porque dificulta mi camino hacia la vida que quiero vivir y el hombre que quiero ser. Yo no necesita entrenamiento porque de lo contrario estaré gordo y débil y seré menos atractivo físicamente. yo elegir Entrenamiento porque me ayuda a mantener un cuerpo fuerte y en forma, que valoro y deseo para mí.
Elijo no desperdiciar mi tiempo y energía en conductas y hábitos improductivos. Elijo usar mi tiempo de manera más efectiva y trabajar para ser una persona mejor y más completa, porque reconozco que la vida es corta, no hay repeticiones y que debo trabajar duro por lo que quiera en la vida. Soy responsable de mi propio crecimiento y felicidad, y soy responsable de los resultados de seguir o no seguir este camino.
Di lo anterior, y lo digo en serio. Enojarse si no está haciendo las cosas que necesita hacer para ser el hombre que quiere ser y vivir la vida que desea llevar. Use esa ira como combustible, motivación para las horas que necesitará dedicar. Cuando esté débil, imagine que su vida vivió con miedo. Imagínese dónde estará 5, 10, 20 años a partir de ahora si no lucha por sí mismo, si toma la salida fácil, si elige la seguridad y la comodidad sobre la fuerza y el logro. Vuélvete obsesionado con el hecho de que si no trabajas mucho, duro y diligentemente, este es tu destino. Enojarse consigo mismo porque su pereza, debilidad, falta de enfoque puede hacer que este destino sea más probable. Repetir: Nadie es responsable de lo que me pasa, excepto yo. Hay innumerables ejemplos de individuos que superan las probabilidades astronómicas (francamente, más difícil que nadie en este foro de mensajes ha experimentado o experimentará, incluido yo mismo) para obtener riqueza, éxito, felicidad, serenidad. No hay razón para que no puedas vivir una vida que te haga feliz. No hay ninguna razón por la que no puedas ser un hombre del que estés orgulloso. Eres responsable de todo lo que te sucede en tu vida.
Ahora, imagina la vida que quieres vivir, tu vida perfecta. La casa perfecta, la ubicación perfecta, el trabajo perfecto, la esposa perfecta (o sin esposa), hijos perfectos (o sin hijos), lo más importante: la versión perfecta de USTED (y USTED decide cuál es la versión perfecta de usted, no su esposa, padres, maestro o jefe). Lucha por esta vida. Vale la pena, TÚ lo mereces. Te mereces ser feliz. Mereces estar contento. Mereces vivir la vida que deseas y ser el hombre que quieres ser. Puede que sea poco probable que logres todo que quieres en la vida. Está bien. Pocos obtienen todo lo que quieren. Si bien es muy poco probable que las cosas salgan bien exactamente como puede imaginarlos, si no trabaja para ello, obtendrá novena de la misma.
Hasta el punto de un párrafo anterior: "¿Se producirán mejoras en la vida como resultado de ser un fapstronauta / tener un reinicio?" Básicamente, no. Sin embargo, le proporcionará más energía, más tiempo libre y más confianza. Si cultiva estos nuevos dones encontrados (y no se equivoque al respecto, estos son dones por los que todos debemos estar muy agradecidos) y los aplica para la superación personal y el crecimiento, le garantizo que su vida mejorará significativamente.
La PMO compulsiva y obsesiva es un hábito infantil. Es lo que hace un niño pequeño. Un niño no puede controlar sus deseos sexuales (o cualquier deseo de gratificación a corto plazo, en su mayoría). Un hombre está obligado a ejercer el autocontrol y la disciplina. Sé un hombre de verdad, hoy.
Un hombre elige. Un esclavo obedece.
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by SureImShore
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