Edad 31 - ED: Un mes después pude tener relaciones sexuales con mi esposa dos veces esta semana. Fue diferente que antes.

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Ahora tengo 31 años. Comencé a hacer PMO a diario cuando tenía unos 20 años. Fue alrededor de 1-2 (a veces 3) veces al día. Al principio solo buscaba placer y pensé que no haría ningún daño. Y así fueron pasando los años hasta que un día me di cuenta de que ya formaba parte de mi rutina diaria. Era como beber agua o lavarse los dientes.

Además, cada vez que estaba estresado, sentía que tenía que hacer una PMO (o al menos MO) para liberar la tensión. En ese momento incluso me pregunté si realmente no estaba mal, pero después de investigar un poco, no encontré nada, así que mantuve ese hábito.

Hasta que un día me di cuenta de que mis erecciones cuando la PMO no era tan dura como solían ser. Sin embargo, todavía pensaba que era solo una impresión equivocada o que estaba un poco cansado. De hecho, creo que estaba tratando de mentirme para poder mantener mi adicción.

Para empeorar las cosas, estoy casado y un día me di cuenta de que ya no sentía ninguna atracción por mi esposa. Hasta el día en que traté de tener sexo con ella y no pude. Mi pene estaba ... ¡MUERTO!

Así que estaba desesperado y pensé: "¿Puede que todo esté relacionado?" Y luego investigo sobre la disfunción sexual causada por demasiada masturbación. Y así, después de leer un sitio web como yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com y reddit.com, me di cuenta de que ese era mi problema. Me identifiqué con todas esas historias.

Además, al mismo tiempo, era muy diferente. Solía ​​ser un chico muy feliz y saludable. Cuando salía, siempre era el centro de atención. Yo era el tipo que hacía reír a todos cuando estaba presente. También solía hacer mucho ejercicio. Realmente me encantó. Pero ahora era diferente. Siempre estaba cansado, irritado. Dejé de hacer ejercicio porque siempre estaba demasiado cansada y ya no me gustaba ir al gimnasio. Y nunca más quise salir. Incluso cuando lo hice, estaba callado. Yo era totalmente diferente.

Así que era hora de reiniciar. Pero al mismo tiempo, me preocupaba que mi matrimonio no pudiera resistirse a eso. Simplemente no podía decirle a mi esposa sobre eso, ya que había muchas veces en las que ella quería tener sexo y yo no, porque ya estaba cansado de tanta PMO. De hecho, incluso preferí la PMO a tener sexo real. Entonces, tuve que reiniciar pero al mismo tiempo, tuve que hacer algo que me permitiera tener sexo con mi esposa incluso sabiendo que podría ser contraproducente.

Y aquí está el resumen de mi viaje hasta ahora:

Semana # 1 - El primer paso no fue fácil. Borré toda mi colección de fotos y videos porno. Pero necesitaba hacerlo. Ya comencé en la línea plana terriblemente temida. Fue bueno porque me fue fácil evitar la pornografía. Evité incluso mirar a las mujeres. Mi preocupación era cuánto tiempo estaría allí esa línea plana. No sentí ansiedad, dolor de cabeza, ganas de hacer una PMO… ¡nada!

Semana # 2 - Empezó a sentir dolores de cabeza. Aún en la línea plana, me preocupaba que si mi esposa quería tener relaciones sexuales, yo no podría. Simplemente no sentí ningún deseo. Pero tenía que hacer algo al respecto. Estaba preocupado por mi matrimonio. Así que investigué mucho y probé muchos suplementos diferentes. Aquí está mi resumen sobre ellos:

  • Tribulus - Solía ​​tomarlo hace un tiempo y siempre me hizo sentir muy excitado. Sin embargo, durante el reinicio empeoró aún más mi línea plana, así que lo dejé.
  •  Maca - Al principio no hizo ninguna diferencia, así que dejé de tomarla. Después de dos semanas lo intenté de nuevo y me puso muy enérgico durante unas horas, pero después de eso me enojé y me cansé. No me gustó, así que también renuncié.
  • Mucuna Pruriens - No sentí ninguna diferencia.
  • L-tirosina: no sentí ninguna diferencia.
  • Yohimbina: esta es increíble. Hizo que mi pene se pusiera muy duro incluso sin ningún deseo sexual. ¡Fue la solución para mi matrimonio! Tomé 5 mg tres veces al día. Vale la pena mencionar que muchas personas sienten dolores de cabeza y ansiedad mientras toman yohimbina. No sentí nada malo.
  • Ginkgo Biloba - Aumentó un poco mi deseo sexual. Junto con Yohimbine, ¡fue el combo perfecto! Tomé 80 mg tres veces al día.
  • Ginseng - Me hizo sentir mejor en general. Además, una vez leí en rebootnation.org que la yohimbina ayuda al cerebro a crear nuevos receptores de dopamina, mientras que el ginseng es un antagonista de la dopamina (evita que la dopamina llegue a los receptores) por lo que la combinación de los dos podría acelerar el proceso. No sé si es cierto o no, pero realmente me sentí mejor tomando los dos. Tomé 500 mg dos veces al día.
  • Omega-3: ya leí que es bueno para el funcionamiento del cerebro. No sé exactamente cuánto ayudó, pero sigo tomando. Tomé 2 g dos veces al día.
  • Arginina: me sentí un poco más "vivo" mientras la tomaba. No sé exactamente cuánto ayudó. Tomé 1 g dos veces al día.
  • ZMA - Al igual que con la arginina, me sentí un poco más "vivo" mientras la tomaba. No sé exactamente cuánto ayudó. Tomé dos cápsulas antes de acostarme.

Al final de la segunda semana, ya me sentía un poco mejor. Todavía no estaba mirando a las chicas (incluso en la televisión) todavía. Había leído a algunas personas hablando de circulación de energía y técnicas de auto-masaje. Hay un buen libro que lo menciona llamado El hombre multiorgásmico, de Mantak Chia. Así que empecé a probar las técnicas de auto-masaje mencionadas en el libro. Algunos chicos dicen que es contraproducente ya que es una especie de borde. Sin embargo, creo que aceleró mucho mi recuperación. Después de hacerlo durante unos cinco días, ¡pasé de la DE total a un pene duro! Además, empecé a hacer técnicas de respiración y meditación. ¡Ellos son muy buenos! Además, comenzó a tomar duchas frías. Al principio fue muy difícil, pero en 2-3 los días te acostumbras y te sientes mucho mejor después de una ducha fría.

Semana # 3 - ¡Ya siento los “superpoderes”! ¡Empecé a hacer ejercicio de nuevo y me encantó! Ya no me siento cansado. En cambio, ¡me siento muy energizado y fui el centro de atención nuevamente! Ahora puedo dormir 7 horas y despertarme muy activo. Antes de eso, tenía que dormir entre 9 y 10 horas y aún así, me despertaba cansado y perezoso. Todavía sentía un ligero dolor de cabeza, pero la línea plana parecía estar terminada. Empecé a mirar a las chicas, pero ahora es diferente. Podría mirarlos a los ojos y admirar la belleza en lugar de mirarlos y tener pensamientos sexuales. Además, podía mirar a todos a los ojos a los que me sentía conectado. ¡Fue un sentimiento muy poderoso! En ese proceso comencé a darme cuenta de que algunas chicas me coqueteaban, lo cual fue algo nuevo para mí durante mucho tiempo. Aunque estoy casado y no le devuelvo el coqueteo, me hizo sentir bien. Además, comencé a sentirme cómodo conmigo mismo sin la ansiedad social anterior. Al final de la semana pude tener una erección fuerte con solo mirar y apreciar a mi esposa, sin ningún contacto físico. No sé cuánto de eso estaba relacionado con la yohimbina, pero me sentía mucho mejor.

Semana # 4 - Actualmente estoy en esta semana y lo bueno es que pude tener sexo con mi esposa dos veces esta semana. Fue diferente que antes. Ahora puedo sentirla, apreciar su piel, apreciar tocarla. Es una sensación muy diferente (y buena). ¡Ahora me siento como una adolescente y tengo erecciones de repente! ¡Es asombroso! ¡Me siento mucho más seguro y sigo sintiendo los superpoderes! No le tengo miedo a nada. ¡Es increíble sentirse así!

Lo siento por el largo post pero sentí que tenía que compartir mi historia con ustedes. Espero que pueda ayudar a algunos de ustedes como ustedes me ayudaron a mí!

Si solo tengo que darte un consejo, es: ¡No hagas PMO! Detente ahora mismo y siente la diferencia en tu vida. Ahora ya ni siquiera quiero ser PMO.

Si alguno de ustedes tiene alguna pregunta para mí, por favor envíeme. Estaré más que feliz de poder ayudarte!

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