Age 31 - Nerviosismo, TOC, ansiedad social ... todo mejoró mucho en un mes

No sé cómo presentarme de verdad: Joe promedio, (bromeando, fenomenal, el hombre, hot shot ...) 31 años con problemas de DE en el pasado, TOC y problemas de ansiedad social.

Fapping desde la edad de 15, y desde ese momento mi TOC se despertó y ensució un poco con mi vida social para envejecer 30. Nunca utilicé AD, nunca usé retractilado, hice TONELADA de trabajo en mí, usé Magnezium, aceites de pescado, vitaminas, zinc, etc., lo cual me ayudó mucho en la persona activa, el deporte es casi a diario, andar en bicicleta, levantamiento de pesas, correr Lo que mantuvo el TOC y otros al mínimo.

Con las niñas no tuve ningún problema solo con DE, por lo que puse una etiqueta de agradecimiento por la cirugía de hernia de mi hijo.

Con estos años la fapping en la pornografía no se extendió a otros estilos y fetiches pervertidos, gracias a Dios, se mantuvo igual. 3-4 veces a la semana, tal vez una más, menos los fines de semana y eso es todo, no hay cosas raras.

Mi DE y TOC me empujaron a encontrar respuestas ¿por qué el sexo me resulta difícil y me hace sentir aún peor después de verlo o consumirlo? Mis primeras semanas en fapping en mi vida (fue en la pornografía) están conectadas con el TOC, esa sensación de que hice algo mal y que mi P se cortará cuando comience. Cada vez que veía pornografía hardcore, los problemas eran leves, a veces peores, pero el gran error que cometí fue que no culpé de esos problemas a las cosas hardcore que estaba viendo, pero en general, el porno estaba acostumbrado a ser tratado y tratado. como es normal en ese momento. Todos los miran, ¿verdad?

Entonces, muchos años después de eso no probé los días de 30, los de NOFAP en noviembre, el primero de ellos, los que no me gusta, los que no miran ni los bordes, los últimos episodios en 31.10, un mes sin pasar por alto los sitios de pornografía.

Pero, ¿cómo saber hay algún progreso? Simplemente, coloque un informe de la semana 4 sobre algunas actividades como energía, motivación, ansiedad social, ocd, depresión, autoestima, los primeros números fueron:

31.10.2015 Energía - 5 Motivación - 2 Ansiedad - 5 TOC - 6 Fantasía sexual - 3 Autoestima - 4 Trabajar en lugar de pensar en ello * - 1 Nerviosismo - 7 Ansiedad social - 6 Depresión - 5

La escala es de 1 a 10 * Actualmente estoy solo, no tengo GF

4 semanas después ...

1.12.2015 Energía - 9 Motivación - 9 Ansiedad - 2 TOC - 2 Fantasía sexual - 5 Autoestima - 8 Trabajar en lugar de pensar en ello * - 9 Nerviosismo - 1 Ansiedad social - 1 Depresión - 2

Wow cierto 🙂

En resumen, los videos porno hardcore, las imágenes pornográficas, los gifs porno, etc., te harán sentir MAL, realmente MAL. Es peor que el alcohol y los cigarrillos combinados en su estado mental y puedo darle mi palabra sobre esa declaración.

Fapping no es un problema para mí, el porno es dañino, después de un mes aprendí que la mayoría de mis problemas emocionales fueron provocados por el porno, realmente en este viaje NO hubo ansiedad de ningún tipo.

Avancé después de la 1.12 solo para ver a algunas bellas damas en acción (recuerde que no lo hice desde el 31.10, todavía en 7.12), regresó, sin fallar. Básicamente, la pornografía en sí misma me provoca ansiedad, no fapping.

Una vez más, no fap, vi imágenes pornográficas, y la ansiedad se despertó, es un hecho para mí.

La pornografía provocó un comportamiento extraño, TOC, ansiedad, timidez, persona estática y definitivamente no activa cuando se consume en cosas duras, es un obstáculo en tantos niveles que no puedes imaginar, te estás limitando cuando estás consumiendo eso. mierda, mi concentración, concentración, memoria recuperada.

Solía ​​reconocer algunas cosas que nunca en mi mente pensé recordar. ¿Energía? Los niveles de T se están disparando, me aplasté, me levanté con fuerza, más fuerte que nunca, demonios, algunos movimientos que pensé que nunca lo haré como si los musculosos estuvieran en paz.

¿Superpoderes? No, lo siento, no se convirtió en Superman 🙂

¿Noté otras chicas? Absolutamente, nunca en mi vida no vi tantas chicas hermosas en un mes y sus miradas en mí en un mes, circunstancias extrañas, ¿no? 🙂

Conclusión final para mí y quizás para algunos de ustedes que están leyendo este post. Hardcore es malo, cualquier tipo de película, imágenes, lo que sea, fapping y cosas de softcore que se centran en la sensación y los sentimientos en el nivel normal son aceptables para mí.

Ser crudo

Las películas sensuales, núcleo suave, que se centran principalmente en el placer y no en los golpes, no desencadenarán ansias de ningún tipo en mí. Estaré bien después de eso.

Las cosas incómodas de los brazzers con las chicas 2 doble D que golpean en todos los hoyos de la piscina en un día soleado y brillante causarán niebla mental, ansiedad, depresión, falta de motivación, rareza, comportamiento social intranscente, baja autoestima en mí.

Pero nada puede reemplazar el sexo real, así que espero que en mi próximo viaje noFAP, que será por cierto después de año nuevo, esté listo 🙂

ENLACE - Informe de días 30, tal vez vale la pena leer

by Logitech2015


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Nunca pensé que fuera posible, pensé que iba a estar caliente, pero ahora me aprecio más y me amo más y a los demás. No hay envidia, no hay celos, no hay peleas, no hay más reina del drama, no hay más control, no hay más timidez, no hay más ansiedad, no hay más depresión, no hay más hombres fuera de control y no hay más autoestima. La libido es alta, la lujuria es reemplazada por la sensación y el amor, no hay más estimulantes artificiales y la alegría de la pornografía cuando la lujuria es prioritaria y la actuación egoísta está involucrada, es decir, el hardcore, los entrenamientos están en la lista de máxima prioridad, y así sucesivamente.

Nofap me hizo un hombre que quería ser.