¡PMO ha sido un problema para mí desde que era un niño! Recuerdo que me sorprendió la primera vez que eyaculé. Nunca he tenido un sueño húmedo. Básicamente comenzó con catálogos secretos de victorias y shows nocturnos por cable, luego acceso telefónico a internet, etc.
Realmente nunca pensé que tuviera un gran problema, y todavía no creo que lo tenga tan mal como mucha gente. Estoy casado y tengo una buena carrera. Tengo dos hijos. No evito que mi familia vaya a la PMO, no me salto el trabajo. Lo que hizo fue apoderarse de todo mi tiempo libre y pasatiempos.
¡La otra cosa asombrosa es que nadie lo sabe! Ni mi familia ni mis amigos. He hablado de pornografía con mi esposa antes, y aunque ella dice que está de acuerdo con que la mire, sé que preferiría que no lo hiciera y que no tiene ningún interés en ella.
He estado trabajando en nofap por un tiempo. Mi cuenta aquí es como 3 años ahora. En ese tiempo, probablemente nunca superé los 30 días antes. Esta es la primera vez que lo hago pasado los días de 90.
Como estoy seguro de que muchos de ustedes entienden, ni siquiera tuve que estar "cachonda" para mirar. Fue justo lo que hice. Aburrido, buscando una liberación o una forma de relajarse ... Siempre persiguiendo ese subidón de dopamina. El contenido estaba aumentando. Lamentablemente, solo mirar pornografía no fue suficiente para mantenerme interesado. Probablemente hace unos cinco años me pareció más estimulante navegar a través de escorts en mi área. Me inscribí en sitios web de aventuras y comencé a comunicarme con mujeres. Probablemente me tomó unos dos años actuar sobre eso. Empecé a visitar salones de masajes una vez al mes. Tuve algunas aventuras únicas con mujeres casadas.
En los últimos seis meses, probablemente, comencé a tener problemas para mantener una erección mientras miraba pornografía. Estaba teniendo una racha realmente mala y básicamente cualquier oportunidad que tenía estaba en la computadora. Mi punto más bajo fue cuando entablé una aventura con una mujer que en realidad era bastante atractiva, nos conocimos y apenas pude conseguir una erección. Después de eso, honestamente me sentí como un adicto a las drogas que casi sufrió una sobredosis… realmente me había entregado a mi problema.
Ese fue mi "fondo de piedra". Después de eso, supe que tenía que parar. Básicamente estaba tan disgustado conmigo mismo que los primeros 30 días fueron fáciles, y después de eso seguí adelante. He sido muy estricto conmigo mismo. No miro nada sexual, trato de no demorarme en nada. Incluso he sido bueno para controlar mis pensamientos y no fantasear o pensar demasiado en nada. Ni siquiera he abierto mi antigua cuenta de correo electrónico. Estoy haciendo todo lo que puedo para reparar mi cerebro.
Entonces, ¿cómo estoy ahora? ¿Qué es diferente para mí de lo que era hace 130 días? En el lado bueno, ¡tengo mucho más tiempo libre! Hago más ejercicio. Cosas que antes parecían imposibles, como contar calorías, ahora no parecen ser un gran problema. Mi motivación es mejor para lograr cosas. Me siento más comprometido con mi vida. Noto que no tiendo a dudar tanto de mí mismo. Sin embargo, no soy una persona completamente cambiada. De hecho, casi siempre soy el mismo. Definitivamente me doy cuenta de que podría volver rápidamente a donde estaba antes. Realmente no tengo "impulsos" de PMO, pero no tuve impulsos durante mucho tiempo, incluso antes. Fue justo lo que hice. Sería tan fácil continuar justo donde lo dejé.
Mi relación con mi esposa es buena, pero nuestra vida sexual no ha sido excelente, obviamente, durante mucho tiempo. Incluso desde antes de casarnos, en realidad. Aproximadamente un mes después de que dejé de hacer PMO, tomé el libro "No More Mr Nice Guy". Estuve pensando en leerlo durante mucho tiempo, desde que sé que soy un “buen chico”, pero nunca llegué a hacerlo porque estaba demasiado ocupado con la pornografía. Leerlo ha sido interesante para mí. Aprendí que tengo contratos ocultos con mi esposa con respecto al sexo y lo usé para justificar mi uso de la pornografía. Como, "mi esposa no va a tener sexo conmigo tanto como me gustaría y soy un buen esposo que recoge a los niños y lava los platos, así que luciré porno como me lo merezco". Era como esta extraña justificación que haría. Merezco tener tanto sexo como quiera, así que si ella no me lo da, entonces debería poder conseguir algo más. Por supuesto, también utilicé la misma excusa para justificar el engaño.
Mi mayor pregunta ahora es si debería ser sincero con mi esposa. No creo que lo haga. Realmente creo que todo lo que hará es lastimarla y no se lo merece. Simplemente transferiría mi culpa sobre ella. Eso sería más fácil para mí, por supuesto. Por supuesto que tengo el deseo de ser aceptado y amado por lo que soy, pero decir la verdad pondría mi matrimonio en riesgo, lastimaría a mi esposa e hijos, todas esas cosas ... Siento que debería ser sincero con alguien, así que por ahora, son solo ustedes fapstronautas. No he publicado mucho aquí, pero es bueno saber que esta comunidad está aquí y me han ayudado a leer las publicaciones de otras personas.
Estoy trabajando para mejorarme y mejorar mi matrimonio. Me entristece pensar en todo el tiempo que he perdido. Literalmente incontables horas simplemente desperdiciadas, sin nada que mostrar, y de hecho me lastimé a mí mismo.
Buena suerte chicos. No cometas los mismos errores que yo. Detente antes de haber hecho algo que no puedas recuperar.
Soy 32.
ENLACE - Días 130. La triste historia de cómo tuve que tocar fondo para lograrlo.
by fapMD
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