Age 32 - Más social, alta autoestima y confianza, calma interior, la actitud hacia las mujeres cambió

Lo hice a 99 días. Voy a continuar y no voy a mirar atrás. Como la mayoría, mi P comenzó a partir de la edad de 15. Solía ​​PMO durante unos 17 años, incluso después de casarme. Todo comenzó cuando los amigos y las personas que te rodean dicen que es normal y que uno debería hacerlo.

No tenía a nadie que me diera la dirección o los consejos adecuados en la adolescencia. Estaba teniendo una autoestima muy baja, no puedo acercarme a la gente, no puedo tomar mi propia posición, era simplemente un seguidor y un oyente. Era muy tímido y tenía miedo de ser público. Estuve observando la celebridad durante algún tiempo, pero me resultó difícil, ya que P estaba disponible con solo hacer clic en un botón.

Después de unirme a este foro y leer la experiencia de otros, decidí asumir este desafío. Es difícil, pero realmente vale la pena. El sexo está bien, pero no hay PMO para mí. Comenzó en diciembre 29. Me abstengo de descargar mensajes de chat P (éxito 80% de tiempo), bloqueo completo de sitios P ​​en la computadora. Todos los que están siguiendo este camino, mi consejo para usted es, en su mente, un programa que P es malo o algún tipo de enfermedad y poco a poco se verá salir de él.

Lamento haber perdido mi carrera dorada dando forma a PMO. algunas veces solía hacer MO cuando al día siguiente tenía exámenes universitarios, solo para liberar el estrés. Ahora me doy cuenta de lo tonto que fui. PERO nunca es demasiado tarde.

Comenzaré con los consejos primero y luego los beneficios que estoy observando.

Consejos:

1. Cultivar una buena pasión / hábito, cantar, tocar instrumentos musicales, unirse a clases, disfruto hablar en público, así que me uní a clubes para hablar en público.
2. Sé social- Sal a disfrutar con familiares y amigos.
3. La ducha fría es muy buena como se menciona en los otros mensajes.
4. Bloquea todas las P en tu computadora
5. Sigue tu pasión, recuerda que la vida es muy corta.
6. Trabaja duro y compite contigo mismo primero
7. Como lo dice Smith: tome una meta a la vez y tenga la voluntad de morir por ella
8. Recuerde de por vida: la PMO no es buena, conduce a muchas cosas malas para nosotros y para la sociedad.
9. Realice actividades de caridad o de voluntariado, ya que tendrá mucho tiempo para gastar de manera productiva cuando no tenga un PMO. :) 10. Cualquiera puede salir de la adicción, solo necesita decidir y actuar.
11. Desearía poder tener esta habilidad para la vida cuando era joven, pero no importa, asegurémonos de difundir la conciencia
12. No gaste demasiado tiempo en la computadora, dará lugar a la adicción a la P, en lugar de salir a jugar, ser sociable, ayudar a alguien, hay muchas cosas que puede hacer y pasar su tiempo mejor que el píxel Ps.
13. Ejercítese dily / 4 veces a la semana, cuando no hago ejercicio, hago ciclismo, la actividad física es imprescindible para ejercer su energía.

A continuación hay algunos beneficios que estoy observando:

1. Primero, tengo más tiempo para mi, para perseguir mi pasión. :) 2. Autoconciencia, algunos lo encontrarán como un descubrimiento espiritual de sí mismos.
3. sueño de calidad
4. Ahora me siento más sociable, puedo entablar una conversación, no importa lo difícil que sea.
5. En lugar de un problema, pienso en una solución.
6. Calma interior
7. Mejor contacto visual con la otra persona en la conversación.
8. alta autoestima y confianza
9. Mi actitud hacia las hembras ha cambiado, no objetivo más.

Y, si ha leído hasta aquí (Gracias), me gustaría que respondiera una pregunta:

"¿Cómo debemos enseñar esta habilidad para la vida a las generaciones futuras o cultivar este hábito desde la adolescencia"? "

Gracias y que Dios los bendiga a todos !!!

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