Tengo 33 años. ¿Beneficios? Mi voz ha bajado, tengo más confianza social y hago ejercicio con más frecuencia (4-5 veces por semana). Dejé el porno porque dejé de tener erecciones por completo. Ya sea con mi novia o mientras veía pornografía, nada funcionó. Me he estado masturbando desde que tenía 11 años, pero he estado usando pornografía en Internet desde que tenía 19. Solo tuve una recaída en los últimos 15 meses con P y me he masturbado con poca frecuencia durante los últimos 15 meses. Quizás 30 veces en total durante el primer año. Esta es la primera vez que logro 90 días.
Definitivamente me siento más capaz de funcionar socialmente. Todavía tengo estas nociones preconcebidas de que tendré dificultades cuando salga, pero últimamente socializar ha sido más agradable que nunca. Mi voz también se ha reducido de forma bastante dramática.
Es la primera vez que he podido llegar tan lejos desde que empecé hace un año. ¡Ahora es el momento de otros 90! No publico mucho aquí, pero visito esta página con frecuencia y quiero agradecerles a todos por compartir sus historias y luchas. Es bueno saber que no estoy solo.
ENLACE - 90 días
By fuegos
Mi relación con mi novia ha terminado, así que no tengo a nadie que me ayude a condicionarme hacia la salud sexual en este momento. La amaba, pero de todos modos ella era bastante terrible. La única vez que trató de ayudarme a borrar una me hizo sangrar.
Masturbarse sin porno en realidad iba bastante bien después de abstenerme inicialmente durante casi 90 días a fines de 2015. Me permitía liberarme una vez cada dos semanas y mantenía erecciones durante la masturbación hasta el lanzamiento, pero eso no duró mucho. Me había estado masturbando con bastante frecuencia (una vez cada 3-4 días hacia el final del primer año), así que cuando comencé a usar pornografía nuevamente (solo durante unos 5 días, fíjate), mis erecciones no eran tan impresionantes como antes. fueron. La última vez que usé pornografía fue la última vez que me masturbé. La sensación que tuve al volver a hundirme los dientes en la pornografía realmente me asustó y lo juré en ese momento.
Creo que estos resultados que he leído sobre otros individuos lograrán. Realmente lo hago. Solo tengo que reconocer el hecho de que me hice mucho daño al final de mi adolescencia y la mayor parte de mis 20 y que probablemente tendré que abstenerme durante un año completo con o sin la ayuda de una mujer si deseo recuperar función.
ACTUALIZAR - Se han observado casi 4 meses sin PMO y beneficios recientes
- La confianza es muy alta.
- La vida social ha mejorado y he sido muy proactivo al respecto.
- La ansiedad se ha ido.
- Mi motivación ha aumentado, pero no tanto como me gustaría. Atribuyo esto a ver demasiada televisión por la noche y a la cándida. Es algo en lo que estoy trabajando.
- El respeto se ha ganado debido a mi nueva perspectiva de la vida y al ambiente positivo.
- Quiero conectarme con la gente más que nunca. Me esfuerzo por saludar a las personas que veo en público cuando solía evitarlo a toda costa.
- No soy exactamente Brad Pitt en este momento, pero las chicas me están vigilando. Lo veo e incluso puedo sentirlo si eso tiene algún sentido.
Todo esto está sucediendo con beneficios sexuales limitados. De hecho, incluso diría que estoy un poco en una línea plana en este momento. No he tenido madera matutina recientemente y definitivamente no he tenido erecciones al azar, pero ¿a quién le importa? Con beneficios como estos, la incapacidad de tener una relación sexual no significa nada para mí.
LA VIDA ES BUENA.
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