Finalmente lo hizo. Averiguó sobre NoFap el año pasado, alrededor de octubre, tuvo muchas rachas semanales 2 o 3, y una vez al mes. Establecer el objetivo de golpear 90 antes de los nuevos años y finalmente lo logró.
No he estado mucho en este submarino durante la racha, de hecho vendí mi escritorio, ya que no estaba siendo demasiado productivo en él. He estado leyendo y sigo haciendo ejercicio. He podido mantener un mejor contacto visual y sentirme más seguro, recibir más atención de las mujeres y sentirme mejor en general.
Gracias a esta gran comunidad y sub. A través de él, descubrí las ganancias lean en la barra lateral que me llevaron a pasar de 280 libras en noviembre pasado a mis 180 libras actuales. Esto es solo el comienzo, pero todo lo que puedo decir es que no se rinda y continúe, lo importante es dar el primer paso. ¡Eventualmente llegarás allí!
ENLACE - 90 días
by NoFap84
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