Siempre odié correr. Pero, de nuevo, era un masturbador. Buscaba emociones baratas. Ahora estoy pensando en las dificultades y la disciplina y en cómo puedo poner más peso del mundo sobre mi espalda. Cuanta más responsabilidad, mejor.
Ya medité, ya he estado comiendo keto durante los últimos 3 años, 2.5 años de peso corporal, un verano de boxeo. Tengo un trabajo que quiero, y en mi último año de doctorado. Ya tengo un proyecto de pasión: practicar el piano para un recital.
Y además de eso, estoy pensando en correr un maratón este verano. El viejo yo nunca haría tal cosa. Pero el viejo yo era un masturbador.
Recuerda las palabras sabias y técnicamente correctas de Jordan Peterson: ¡Eres mucho más de lo que crees!
Conozco los beneficios de NoFap desde hace aproximadamente 2 años. 40 días NoEdging fue mi máximo.
Tengo 33 años. Siempre tartamudeé, pero fui prominente en la pubertad y en la escuela secundaria. Por lo menos, me sentí miserable y no me entendieron. No pude expresarme. Así que traté de encontrar nuevas formas de expresarme: comencé a escribir y me volví más serio con el piano.
Después de eso, cuando tenía veinte años, comencé a practicar la meditación. Experimenté beneficios, pero a veces no fue necesario.
Durante los últimos cinco años medito regularmente. Incluso fui al retiro de Vipassana del día 10.
Luego cambió mi dieta. Luego comenzó a exersizing 3 veces a la semana.
Pero todavía no estaba satisfecho con mi productividad.
Así que la razón principal por la que comencé NoFap fue para energizarme más y ser más productivo.
[NoFap] ayuda con mi confianza y aceptación de mí mismo al menos. Eso es un gran problema. Mi tartamudeo también se correlaciona con mis niveles de estrés. En circunstancias normales, nadie se da cuenta hasta que yo les digo. Toastmasters también ayuda a avanzar hacia mi miedo y lidiar con la ansiedad.
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