Age 34 - ED: siento que me estoy curando físicamente y mi cerebro se está reparando a sí mismo

Llegué al modo difícil de 90 días y estoy muy orgulloso de mi logro, y quería compartir mi experiencia. Sin descubrir este movimiento, no estoy seguro de haber hecho este cambio en mi vida.

En primer lugar, me gustaría agradecer a mi socio responsable por estar conmigo y con esta comunidad. La fuerza que he obtenido de los consejos prácticos y los testimonios de las personas que han pasado por lo que yo he pasado ha sido invaluable. Así que agradezco a las personas que dirigen este sitio y hacen algo tan grandioso por este mundo.

Entonces, ¿por dónde empiezo?

Desde mi adolescencia comencé a mirar la sección de lencería de las revistas de ropa, lo que me llevó a buscar películas traviesas en la televisión. Luego me presentaron a una pornografía a través de amigos, ¡pero realmente no entendía lo que estaba pasando! Me crié en una familia católica bastante estricta y nunca se habló del sexo. Creo que eso fue un gran problema porque si la pesadez de todas esas cosas se hubiera podido reducir, el miedo y la ansiedad del sexo y la vergüenza tal vez se hubieran reducido. De todos modos, una vez que tuvimos Internet y una computadora, comencé a buscar pornografía, comenzando con cosas más suaves hasta que, como todos saben, llegó a cosas más difíciles y así sucesivamente. Continuaría cuando todos se hubieran ido a la cama en secreto y al borde durante horas y luego MO. Me sentía fatal por la mañana con culpa y vergüenza, pero no pude dejar de hacerlo durante años y años. Me mudé a vivir solo unos años después y seguí con mi comportamiento. Me sentí solo antes de comenzar todo esto y pensé que mi mamá no me amaba. Ahora sé que ella me ama, pero mis emociones estaban por todas partes y tomé las decisiones equivocadas. Ojalá pudiera retroceder el reloj.

De todos modos, eso hizo que mi corazón se alejara de mi familia y Dios porque no podía hablar de mis ansiedades de culpa por el sexo. Debo decir que estaba muy ansioso por la imagen corporal y eso fue algo realmente difícil para mí. Decidí, por alguna razón, involucrarme en aventuras de una noche a pesar de que sabía en el fondo que estaba mal y vacío y me mantenía sintiéndome mal. Mi primera experiencia sexual fue horrible y tenía DE. Ahora sé que se debió a PMO. Pensé que era porque me sentía muy culpable por tener relaciones sexuales fuera del matrimonio. ¿Quizás la ansiedad es parte de eso? Tuve una serie de experiencias como esa y nunca pude actuar y O. Así que nunca he tenido una relación significativa, lo cual es un arrepentimiento. En mi última experiencia, incluso presenté a P a O. Esa fue la primera vez que tuve a O frente a una chica y fue realmente horrible. He sabido durante los últimos diez años que necesitaba cambiar mi comportamiento (antes de eso pensé que estaba bien seguir así porque me sentía amargado por tener esta presión de no tener relaciones sexuales hasta que me casara).

Primero busqué en foros católicos sobre sexo y eso me ayudó, pero aún así no pude cambiar. Fue solo cuando encontré este sitio que tomé la decisión consciente de cambiar. Ser parte de un movimiento en el que otras personas han tenido éxito me da muchas esperanzas.

Probé el modo difícil sobre los tiempos de 3 / 4 y mi mejor momento fue 70 días. Pero todos mis intentos anteriores incluyeron el borde y el ocasional P. Fallar estos intentos fue aplastante y, aunque fue difícil comenzar de nuevo, me determinó a seguir adelante.

Pero ahora llegué a los 90. Wow, no pensé que alguna vez sería capaz de lograr eso.

Creo que cuando sigues animándote para alcanzar tu meta, puedes hacerlo. Somos asombrosos los humanos.

Durante estos días de 90 ha habido momentos difíciles, pero creo que solo dos veces busqué brevemente una estación de televisión sexual pero nunca actué. Me decepcioné conmigo mismo, pero me levanté de nuevo.
He estudiado yoga, entrenamiento con pesas, natación, ciclismo y fútbol. Camino mucho y tomo duchas frías. Me estoy interesando mucho más en el mundo que me rodea, y tengo ganas de aprender sobre la meditación y el budismo, el vegetaranismo. Me he vuelto vegetariano y me siento mucho mejor por ello. Creo que he perdido una piedra y nunca me he sentido más saludable. Ahora tengo 34 años. Mi forma de tocar la guitarra ha mejorado tanto ahora que he notado que toco con groove y buena sincronización. ¡Eso es algo que nunca he logrado después de haber jugado durante casi 20 años! El cambio es notable. Soy un nadador mucho mejor, y trabajo en algo nuevo cada vez que voy a la piscina. Difícilmente podría hacer muchos largos, ahora puedo hacer 50-60 en una sesión sin problema.

Ahora tengo mucha más energía. Duermo bien y como bien. Sonrío mucho más y tengo mucha más confianza con las chicas. No estoy seguro de todos estos superpoderes, creo que es solo que perdemos todos nuestros poderes internos cuando sucumbimos a la PMO.

Me he estado despertando con una erección ocasional que no ha sucedido en muchos años, así que siento que me estoy recuperando físicamente y mi cerebro se está reparando con suerte.

Tengo la intención de tratar de no ser más esclavo de esto y vivir una vida que debería tener desde el principio, pero la vida no es así. Espero y le pido a Dios que no falle y vuelva a P cuando la vida es difícil. He llegado hasta aquí y eso me anima enormemente. Me doy cuenta de que si quiero una vida plena, no puedo vivirla como en el pasado. He estado marcando los días en un calendario y tengo la intención de detener eso, así como de publicar regularmente para mi socio de responsabilidad. Es hora de seguir adelante y vivir la vida aún más plenamente.

Habiendo dicho eso, me complace ofrecer cualquier consejo que cualquier persona de aquí esté buscando.

Estoy soltero en este momento, pero estoy en la escena de citas, así que espero encontrarme con alguien especial algún día. Me siento cómodo con quien soy ahora. Dios bendiga tus esfuerzos. Si puedo hacerlo, tú también puedes.

ENLACE - Llegó al modo difícil de 90 días

by Fran1981