Estoy compartiendo mi historia de éxito, con la esperanza de ayudar a otros. Un poco sobre mi historia: me introdujeron en la pornografía cuando tenía 8 años (¿cuántos de ustedes recuerdan el Spice Channel?). Me introdujeron en el porno duro cuando tenía 11 años. No había pasado más de 8 días sin fapping desde que comencé a hacerlo hace casi 25 años.
25 años después, tengo 35 años y puedo decir oficialmente que rompí mi hábito de masturbación desde la pubertad.
Yo había estado [un poco] tratando de detenerme durante 8 años. Me comprometí a 100% a detener el día en que las pastillas de Viagara dejaron de funcionar bien.
No soy médico ni nada, pero intentaré explicarte lo mejor que pueda.
Después de obligarme a dejar de masturbarme [y luchar contra la retirada], siento que he reentrenado mi cerebro. Después de suficientes eyaculaciones con una pareja y absolutamente nada más, mi cerebro dejó de asociar mi mano como la herramienta de referencia para la liberación sexual. Ahora, cuando siento la necesidad, mi cerebro no piensa en nada más que en mi pareja, que ahora es mi único medio [autoaplicado] de liberación sexual.
Creo que la prohibición para la mayoría de las cosas es estúpida, pero este es uno de esos casos en los que es útil. Solo di a ti mismo "no más masturbarte". Me digo a mí mismo "si lo haces, matará [tu capacidad de excitarte con un compañero".
No importa cuán sexualmente loca me volviera, me negué a borrar una como solución rápida. Dejé de ponerme excusas. Incluso me niego a usar un día de sueño húmedo como un "día de trampa"
Todo lo relacionado con abandonar la masturbación por completo ha sido una victoria. Vuelvo a tener erecciones al azar, puedo volver a ponerme duro con mi pareja como si estuviera en la escuela secundaria, la polla cuelga más tiempo [por qué sucede esto ... no tengo ni idea, he leído que esto le sucede a otras personas que abandonan la masturbación] , mis fantasías sexuales son todas de mi pareja, que ahora es mi único medio de liberación sexual.
Todavía veo pornografía de vez en cuando, pero cuando la veo es diferente, no siento la necesidad de masturbarme cuando miro. No hace que mi mente divague cuando estoy con mi pareja. Todo lo que hace es hacerme fantasear con mi pareja (algo así como lo que escucho que las mujeres obtienen al ver pornografía o leer esas novelas románticas).
Si aún no has renunciado a la masturbación, hazlo. Si está en medio de dejar de fumar, continúe con su buen trabajo. Definitivamente serás más fuerte en el departamento de sexo como resultado de tus esfuerzos.
¡Salud
ENLACE - Éxito: rompió un hábito del año 25. Espero que mi historia ayude a otros.
by enigma9133
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