Age 35 - Pornografía y prostitutas - Ahora estoy 100% seguro de que puedes hacer que tu cerebro vuelva a la "normalidad"

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Siento que ya es hora de compartir mi historia: comencé a mirar fotos de mujeres desnudas a una edad muy temprana (7 u 8 años). Recuerdo que mi hermano y yo solíamos recortar las fotos de chicas desnudas del periódico y ponerlas en un libro. Mis padres no pensaron que hubiera nada malo en esto, y no los culpo.

No puedo decir cuándo empecé a fap, pero estoy bastante seguro de que tenía 15 (o incluso algunos años más joven, porque mis padres eran muy liberales). Pero, desafortunadamente, esto arruinó toda mi imagen acerca de las mujeres. Como solo estaba viendo fotos de chicas muy hermosas, yo mismo me volví muy superficial (era todo sobre el aspecto de una chica). Claro que tenía algunas amigas muy bonitas, pero me tomó mucho tiempo darme cuenta de que esto estaba mal.

Me volví un poco adicto a las chicas guapas, y durante un tiempo tuve un trabajo muy bien pagado y estuve trabajando en países extranjeros. Entonces comencé a ir a las prostitutas (porque pude elegir las más bonitas). Y esto continuó durante mucho tiempo (no puedo decir con qué frecuencia he pagado por sexo, porque no sé ...).

Pero desde hace 5 años estoy de vuelta en mi país de origen y ya no gano tanto dinero. Y aún así: de vez en cuando solía ir con prostitutas (solo cuando estaba borracho y, por lo tanto, fuera de control, porque sabía que no podía permitirme seguir adelante como solía hacerlo). Esto me trajo casi problemas financieros.

Y cuando me sentí realmente mal hace un año, descubrí NoFap. Me uní al lado (con un nombre de usuario diferente) y comencé a tener una racha de 90 días sin cambiar. Pero tengo que admitir que durante ese tiempo estuve muy borracho una vez y fui a una prostituta de nuevo (una especie de historia loca, pero no quiero dispararte the, la única noche me costó 1900 €).

Entonces comencé a sentirme realmente avergonzado y pensé para mí mismo, que esto sería suficiente. Tengo que luchar para siempre con esta adicción. Entonces comencé a cambiar mi vida (por ejemplo, hacer ejercicio, estudiar, evitar los desencadenantes,…). Debido a que me sentía tan mal por lo que había hecho, pensé que no había otra forma que hacerlo bien esta vez. En mi opinión, no necesitaba NoFap, así que eliminé mi cuenta. Lamentablemente me equivoqué. Fallé de nuevo. Después de otra noche de prostitutas MUY cara, me inscribí aquí a mediados de octubre con un nuevo nombre de usuario. Y como he estado libre de fap bastante tiempo antes del segundo registro, realmente no sé cuánto tiempo estaré sin fap, pero definitivamente más de 100 días.

Así que ahora estoy 100% seguro de que puedes hacer que tu cerebro vuelva a la "normalidad", pero no se trata solo de evitar la pornografía y el fapping, también se trata de crear una mentalidad: debes darte cuenta de que la pornografía no es buena para ti no es bueno para nadie. No digo que debas caminar y decirles a todos que la pornografía es mala. Pero por ejemplo: si hablas con algunos chicos (o chicas para el caso) y surge el tema de la pornografía, puedes preguntarles si saben que la pornografía estropea el cerebro y que, por lo tanto, crees que está mal y que tú no lo necesito. De hecho, nunca le diría a alguien que actúe como si fuera mejor que otra persona, pero en este caso me gustaría verlo, como si fuera mejor que la gente que piensa que la pornografía es algo bueno. Porque no lo es.

Y hay una cosa más importante que me gustaría decirte: creo que la pornografía es un problema de nuestra mente subconsciente: la televisión, las películas y los periódicos llenan nuestra mente con imágenes sexualizadas y así se crea una mentalidad. Entonces empezamos a pensar que necesitamos sexo para ser felices, y no me malinterpretes: el sexo es genial, pero si te sientes solo, recurres a lo más parecido al sexo: ver videos con mujeres bonitas.

Cuando me mudé a casa decidí deshacerme de mi televisor, por lo que no tenía un televisor por más de 5 años. Solía ​​ver muchas películas con mi computadora, porque podía saber de qué se trataba y si había posibles desencadenantes. Pero no me ocupé de muchos comerciales, por ejemplo, porque están llenos de sexo y emociones la mayoría de las veces.

Nuestras emociones pueden ser otra parte del problema. Verás, todo el mundo trata las emociones de forma diferente. Mientras que las mujeres podemos hablar de ellos, nosotros los hombres (racionales) no. Pero todavía tenemos que lidiar con ellos. Y creo que la pornografía es una forma de hacerlo. Claro que al principio parece que solo vemos pornografía por sexo, pero en mi opinión, esto es aún más profundo en nuestra mente. Vinculamos el sexo a tener una conexión emocional con la otra persona. Solo puedes tener sexo en la vida real si le gustas a la otra persona y está dispuesta a dejar caer la guardia. Y eso es lo que realmente buscamos: conexión emocional. Incluso podríamos encontrar una explicación de por qué siempre necesitamos pornografía más difícil para satisfacer nuestra necesidad: porque no podemos obtener lo que queremos. No recibimos ningún comentario de la pornografía. Nuestras emociones no quedan satisfechas. Y al elegir cada vez más actos desagradables en la pantalla, pensamos que las personas que participan en estos actos no merecen recibir algo de nosotros a cambio. Los humillamos en nuestra mente. Los degradamos, solo para satisfacer nuestras acciones. Revertimos el problema y arruinamos mucho nuestra mente.

No creo que todos sean iguales o resuelvan todos los problemas de la misma manera. Y tal vez veo todo esto solo desde mi punto de vista. Pero me considero curado, así que tal vez haya algo en esto.

Buena suerte a todos, espero que todos encuentren la manera de liberarse de este terrible monstruo llamado PMO.

[Más detalles]

Tengo 35 años y desearía haber sabido muchas cosas mucho antes en mi vida, como hace 10 años, o algo así….

La cosa con los beneficios es muy difícil. Definitivamente, esperaba ver cambios importantes en mi vida, pero para ser honesto: creo que deberías ver los detalles y el panorama general al mismo tiempo.
El cambio más grande que hay es que tengo mucho mejor memoria y concentración (supongo que esto es porque ya no me distraen los pensamientos desagradables). Y no me siento incómodo con personas que no conozco o en situaciones sociales en general.

Tengo esta actitud de “no me importa”, pero en el buen sentido. No tengo miedo de cometer errores o de ser visto como “fuera de norma”, porque ya no me comparo con los demás.
No estoy saliendo, porque este es otro tema muy importante en mi vida, que arruiné y aún tengo que arreglarlo.

Lo curioso es que podría estar saliendo (sí, sé que esto suena como una excusa patética), pero en lugar de arriesgar algo, siempre quiero elegir la “ruta segura”. Así que sigo pensando que todo tiene que ser perfecto antes de que pueda dejar que alguien se acerque a mí.

Pero todavía siento que estoy progresando día a día. E incluso si escribí al principio de este comunicado, que me hubiera gustado saber algunas cosas hace 10 años, todavía no me caigo como si tuviera prisa. Tuve mucha paciencia con las cosas…. Sin embargo, sigo trabajando en mí mismo para convertirme en una mejor persona.

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by Hampster