Más que cualquier otra cosa, mi reinicio hasta ahora me ha abierto las puertas a una vida más exitosa y satisfactoria en general. Es difícil cruzar una puerta que no se puede ver por falta de experiencia. Un reinicio puede iluminar esas puertas si lo dejas.
Dejando de lado la pornografía, en el día 90, puedo decir con seriedad que he combatido con éxito una adicción al MO de 20 años. Fue casi imposible para mí imaginar desde el principio que podría tener una libido fuerte y agradable, pero no una necesidad significativa de MO día tras día. Sin embargo, ese es exactamente el punto al que he llegado. Cuando miro el próximo mes de diciembre, no siento la misma sensación de decepción que sentí al comenzar a mirar los próximos 60 días sin orgasmo. En cambio, mis antojos y deseos se han desplazado intencionalmente a una pasión que tengo por el aprendizaje permanente. No lo aburriré con esos detalles, pero no dude en consultar mi diario si tiene curiosidad.
Para diciembre, decidí continuar mi viaje adaptando mi propia versión de Monk Mode para que se adapte a mi estilo de vida actual y para dar un paso más en una dirección muy positiva al evitar conscientemente la fantasía y administrar la observación de los comedores en la medida de lo posible. Esas son dos puertas que habría afirmado que estaban cerradas con cerrojo al inicio del reinicio, pero me siento confiado de que puedo abordar con éxito ahora (la confianza viene del hecho de que puedo ver un camino claro para lograr ambos objetivos y puedo visualizar el pasos necesarios para llegar allí.
En los últimos tiempos, la atención plena ha sido una técnica muy exitosa para evitar el entretenimiento intencional de las fantasías de larga duración. La parte exitosa tiene poco que ver con la fantasía y mucho más que ver con reconocer la aplicabilidad general de la atención plena como una práctica que mejora la vida. Pude usar la idea tan recientemente como la noche anterior para reconocer cuándo y por qué mis pensamientos se alejaron de mis estudios y los volví a alinear con cierta suavidad.
Creo que he dicho lo suficiente por ahora y los animo a que juzguen si creen que he cambiado apreciablemente en los últimos 90 días. Recuerde, usted es el autor de sus propias experiencias. ¡Haga de ella una historia que valga la pena leer!
Es difícil compartir sentimientos cualitativos significativos sobre cómo la vida puede cambiar después de un reinicio. Es aún más difícil separar las mejoras de vida relacionadas con el reinicio de otros éxitos que a todos nos gustaría creer que son causados por nofap, pero que en realidad podrían tener un nexo causal significativo. No obstante, me siento obligado a intentar hacer ambas cosas a pesar de una memoria inherentemente imperfecta y una perspectiva inevitablemente sesgada. Con ese fin, me quedaré con varios puntos que creo que han sido más beneficiosos para mí recientemente. Si quieres saber más, no dudes en preguntar. Para obtener un informe más detallado y 'en las trincheras', consulte mi primer resumen de éxito en el enlace a continuación o mi diario completo en la sección de registro de reinicio.
Sin embargo, puedo contarte algunas de las cosas que he visto en mí. Tengo mucha más confianza (no soy arrogante). Creo que eso viene del amor propio. Más confianza sobre quién y qué soy. Confiado en mi propósito. Me río de mí mismo, en lugar de estar absorto en mí mismo. Soy compasivo Veo a la gente más por lo que realmente es. Solo luchando con sus propios demonios. Una vez que pude ver y comprender mis propios demonios, es como si de repente pudiera sentir esa lucha en los demás.
Me esfuerzo por la valentía. Y disfruto tratando de convencer a la gente de que su miedo no es tan real como lo han hecho parecer. Enfrentar mi miedo de forma regular me ha ayudado a comprender cómo me ha retenido durante tanto tiempo. Esta ha sido una parte aterradora, pero divertida de la recuperación.
Veo el fapping simplemente como el vehículo que me ha llevado a este camino. Mi ex sabe que me amo. Creo que esto la asusta porque sabe que me iré en un abrir y cerrar de ojos. Pero creo que me hace más atractiva, porque sabe que la quiero porque es increíble y no porque la “necesite”.
Ya no expreso tanto mis opiniones. No creo que mis opiniones sean tan importantes como solía pensar. Me siento cómodo sin tener que tener razón. Puedo salir en citas y sentir que esa persona es igual, en lugar de estar por debajo de ella. Me siento un poco iluminado. No como Eckhart Tolle. Pero ese tipo de libros tiene más sentido ahora. Algunas personas tocan fondo y se iluminan de la noche a la mañana. Yo era más y todavía soy un trabajo en progreso.
Fallé mucho. Pero rendirse no era una opción. Finalmente llegué a un lugar donde me rendí al hecho de que esto me iba a destruir. Quería esto más que respirar. Podría haberme dejado llevar.
ENLACE - Reflexión sobre los días 90 de hardmode.
by nfprogress
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