Lo intenté el día 50 y aún no pude mantener una erección u orgasmo. A esto le siguieron 10 días de besarse, tocarse y abrazarse (mientras ella estaba en su período). El día 60, tuvimos otra oportunidad antes de acostarnos con resultados similares. Por la mañana, sin embargo, cuando las erecciones son más fáciles,
Me costó un poco de esfuerzo levantarlo para la penetración, y me mantuve erguido durante unos minutos de sexo. Estaba concentrado en mantenerme relajado (sin kegels involuntarios) y en las sensaciones físicas, en lugar de mantenerme duro y correrme. Pero cum lo hice, e incluso permanecí completamente erguido por un segundo lanzamiento un minuto después. ¡Y maldita sea que había mucho de eso!
Nada más que buenos sentimientos después, y un día después todavía no hay ganas de hacer una PMO o desesperación por más sexo. Con suerte, mi libido vuelve a los niveles normales a medida que continúo reforzando las vías de recompensa del sexo en la pareja y el orgasmo, y obtengo más confianza sexual para iniciarlo con más frecuencia.
Tengo 36 años y estaba en pornografía de alta velocidad en mi adolescencia antes incluso de besar a una chica.
El mayor cambio que noté fue poder conocer a una chica sin tener sexo como objetivo. Saber que tengo control sobre mi lujuria y que realmente puedo pasar sin orgasmos hace que las interacciones con las mujeres sean más naturales y menos ansiosas. Definitivamente estoy menos enfocado en el sexo ahora que no veo pornografía a diario.
Tengo alrededor de 17 años a mis espaldas sin confiar en mi capacidad para desempeñarme, así que todavía estoy en modo de recuperación. Creo que ayudó hablar con mi chica sobre nofap y que debería esperar un período de baja libido / erecciones débiles / incapacidad para terminar, y lograr que deje de pedirme que me corra mientras lo hacemos.
Técnicamente, esta fue la tercera o cuarta vez que tuvimos relaciones sexuales, pero no estoy en el punto en el que no llegar a O intencionalmente sería útil. Más adelante, tal vez solo unas pocas O por semana si todavía tengo una pareja estable.
Realmente no estaba planeando conocer a nadie, y me preocupaba pasar más de 90 días solo y eventualmente recaer. La primera reunión fue súper informal y realmente solo buscaba socializar con una chica, ya que hago muy poco de eso, y ella solo estaba buscando a alguien que la preparara lol. Conocer chicas con la intención de conocerlas y tal vez hacer amistades se siente como un enfoque mucho más saludable y efectivo que buscar parejas potenciales. Y no tiene que volverse romántico o sexual hasta / a menos que tú quieras.
~ 24 años de adicción a la PMO, masturbación con agarre mortal debido a la circuncisión y ansiedad por el desempeño de años de la DE que resultó de todo.
Definitivamente no forzaría algo para lo que no te sientes preparado. La autoconciencia es una parte importante de poder curarse a sí mismo.
Finalmente comencé a desear la compañía femenina después de que básicamente no hubo deseos durante la línea plana, mientras que antes de nofap eran principalmente ansias de sexualidad femenina. Supongo que mi enfoque es seguir los deseos que considero saludables, sin ceder a los que no lo son.
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