Esta es mi racha nofap más larga hasta ahora. Anteriormente, lo había hecho unas semanas, pero eso incluía bordes. Esta vez he sido muy estricto. No me toco. Noto cuando surge el deseo y me resisto. No miro pornografía. Me molestan los intentos de los medios de llamar mi atención con contenido sexual. Antes de esta racha, estaba preocupado por mi falta de deseo sexual, la falta de erecciones espontáneas y la falta de madera matutina.
Esos pensamientos parecen un recuerdo lejano. Después de varios días de estar plano, tengo una libido muy fuerte. Es más fuerte por la mañana y consigo mucha madera por la mañana. Tengo buena energía a pesar de que me despierto espontáneamente muy temprano todos los días (la mayoría de los días estoy camino al gimnasio alrededor de las 6:30 am. Me siento muy positivo. Estudio idiomas extranjeros y he tenido buena disciplina últimamente.
No puedo cuantificar todos los cambios porque me olvidé de cómo era antes. Recuerdo que estaba mucho más ansioso en general antes de comenzar.
Me siento más extrovertido y cómodo en mi propia piel. He salido un poco, y aunque todavía tengo un poco de nervios antes de una cita, el hecho de que incluso estoy buscando citas con gente nueva y no es gran cosa es una gran mejora. Hablo de forma más espontánea con la gente. Me siento orgulloso de ser un chico que no ve porno.
Me siento muy bien con mi apariencia. Las cosas se están juntando en el gimnasio, y tengo un buen corte de pelo. Me siento muy confiado.
He tenido relaciones sexuales un par de veces con una pareja que era una novia anterior intermitente. No tenía miedo de que mi erección no fuera fuerte. Era muy sensible, pero la eyaculación precoz siempre es una preocupación para mí y la maneja bien.
Recuerdo que miré pornografía y pensé: “Aunque te dices a ti mismo que vas a dejar de fumar, aquí estás viendo pornografía de nuevo. Probablemente también harás esto mañana. Sigues intentando parar, pero es posible que lo sigas haciendo por el resto de tu vida ". No me gustó la forma en que mi cerebro se iluminaría simplemente participando en el proceso de visualización de pornografía, incluso antes de mirar el contenido, es algo tan pavloniano.
No sé qué me hizo clic esta vez, pero no es tan difícil. Tal vez es que obtuve algo de impulso al dejar de funcionar temprano. Una vez que tuve varios días bajo mi cinturón, necesitaba seguir adelante. Ha habido momentos en los que el deseo de masturbarse es muy fuerte, sobre todo al acostarse en la cama por la mañana, pero nunca irresistible.
Una cosa que inició este reciente intento fue ver una publicación de un tipo que hizo un buen trabajo al clasificar los beneficios. Me entusiasmó por ello. Estoy en el móvil, así que no puedo localizarlo ahora.
También aprendí de ustedes a no probar que mi pene todavía funciona. En mi intento anterior de nofap, estaba realmente preocupado de que mi pene hubiera dejado de funcionar, así que tuve que ver algo de pornografía para asegurarme de que podía tener una erección. Resistí el deseo de "probarlo" esta vez.
¿Continuaré esto indefinidamente? Ya no quiero mirar pornografía. En cuanto a la masturbación, no quiero ponerme neurótico por no tocar mi pene. Tal vez sea un momento para explorar el tantra o algo así y quiero participar en una masturbación consciente. Por ahora, planeo restringir la eyaculación a los momentos en que estoy con una pareja, que a veces es poco común.
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