Age 38 - Manejando la vida con un nivel diferente de energía

Solo quiero dejar un breve testimonio después de alcanzar la estrella de los 90 días. El primer mes fue bastante difícil (sin mencionar las primeras 2 semanas: sentimientos de gripe, impulsos fuertes, lo que realmente definiría como síntomas de abstinencia).

Luego, las cosas empezaron a mejorar lentamente. He pasado por días difíciles (muchos viajes, planes de mudarme, conseguir un nuevo trabajo, etc.) pero he estado manejando la vida con un nivel diferente de energía.

[De un post anterior] Estoy en mis 30s tardíos.

Fapping era una forma de enfrentar los problemas, solo para terminar más frustrado y más débil. El problema de la PMO me había estado afectando durante más de 20 años. A lo largo de los años, me he vuelto cada vez más consciente de sus peligros y su potencial autodestructivo, pero hace solo unos meses me he vuelto completamente consciente de mi sexualidad.

Solo pensamientos aleatorios que quería compartir con ustedes para celebrar este objetivo. Estoy muy agradecido con todos ustedes en este Reddit, todas las publicaciones me han motivado a diario, incluso los comentarios que parecían decepcionarme al principio resultaron ser consejos útiles sobre cómo seguir luchando y ganando. esta batalla diaria.

Lo último que me gustaría decirles a todos ustedes que están luchando NUNCA NUNCA SE RINDAN, especialmente en esos días difíciles. Haga cualquier otra cosa, incluso si un impulso u obsesión lo golpea en medio de la noche, simplemente haga cualquier otra cosa y el tiempo lo ayudará, sus nuevos buenos hábitos se convertirán en su estilo de vida natural. ¡Agradezco a todos y cada uno de los No Fapper aquí y les deseo todo lo mejor a todos ustedes, guerreros!

ENLACE - ¡Nunca nunca nunca darse por vencido! (breve informe de días 90)

by thiisisthelife


 

ACTUALIZAR

Beneficios físicos:

- voz más profunda

- mejor tono muscular (¡incluso sin haber hecho ejercicio en el último mes!)

- la psoriasis desapareció (¡había sido un problema anual!)

- mejores condiciones de espalda y cuello (siempre he tenido dolor de espalda y rigidez en el cuello)

- mejor piel (hace 2 semanas un fotógrafo profesional me dijo 'me veo más joven')

Beneficios mentales:

- ya no hay niebla mental

- Solía ​​encontrarme tarde haciendo las cosas ahora tengo mucho tiempo incluso en días / semanas ocupados

- positividad, más optimismo; si hay un problema trato de encontrar la solución por defalut

- mayor nivel de simpatía hacia la gente en general

- no más pensamientos inútiles

 

by thiisisthelife