Llevo 120 días en Angelic Monk Mode + ...
39 envejecido, sin sexo por años 15.
Probablemente he pasado varios años sin P antes (como 4 o 5 años) ... pero nunca más de 30 días sin MO. Pasé unos buenos 2 años sin P recientemente en 2012-14, pero tuve un par de atracones al final del año pasado. Entonces encontré nofap ...
Los 120 días han sido buenos. Creo que tenía una pierna de jamón en unos 20 días.
De todos modos,
- No m
- No p
- No alcohol
- No o
- Natación 5 días a la semana (longitudes 50-70)
Ahora, voy a hacer lo siguiente:
- No azucar
- Sin pan
- Sin negatividad
Siento que voy a empezar a volar. Honestamente, siento que mis bolas llevan energía nuclear.
Detener la MO es importante imho. Hecho MO con fantasía desde la edad de 12, y sospecho que esto me ha estado matando durante casi 30 años. Te hace socialmente torpe.
Paz fuera, mantente fuerte, amado.
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by jjjfan777
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