Mejora el físico de estar más motivado en el gimnasio y la natación. Mejor patrón de sueño y no cortar horas de sueño viendo pornografía y cámaras web como [eliminado]. Mejor postura menos dolor de espalda y dolor de cuello que no se acurrucó en una PC durante la mitad de la noche.
No tuve ningún cambio en mi voz, ningún cambio en el vello corporal y ningún cambio en el retroceso del cabello. No tuve un sueño húmedo en absoluto, pero he comenzado a tener algunos sueños intensos.
Cambios específicos: la polla (personal) no está en carne viva y dolorida la mitad de las veces parece realmente saludable. La sangre sube a la polla durante el día de vez en cuando; anteriormente, la polla estaba muerta fuera de las sesiones de PMO. Duro en muy duro y se levanta orgulloso. Incluso la parte debajo de mis bolas que conduce a mi culo se llena mucho ahora. Antes no tenía problemas con los problemas, pero rara vez los ponía tan rígidos y orgullosos como yo ahora.
Mis bolas se sienten más grandes y llenas. Parecen ser más bajos. Me encanta mantener la semen en mi cuerpo como fuerza vital o energía y realmente he llegado a creer en esto. Antes, mis pelotas estaban muertas fuera de una sesión de PMO, ahora están zumbando y soy consciente de mis pelotas cuando camino, corro o cuando estoy sentado. Cuando me afeito las bolas (siempre lo he hecho durante mucho tiempo), simplemente parecen más llenas ahora que no las drenan varias veces al día.
Sí, muchos beneficios psicológicos para ninguna PMO, pero los físicos me hicieron sentir más dominante, más masculino y me hicieron importar menos cosas que realmente no importan. Mucho mejoró mi imagen corporal.
ENLACE - 90 días "cambios corporales"
by Shenjiaohui
POST INICIAL - 10 SEMANAS ANTES
No ha sido demasiado difícil mantenerse alejado de la masturbación y el orgasmo porno esta semana. No me sentí demasiado frustrado. Mantuve el cuerpo ocupado nadando, mantuve una buena dieta y dormí bastante adecuadamente (no dormir lo suficiente ha sido un problema durante algunos años y puede afectar mi estado de ánimo de manera perjudicial) Hacia el final de la semana descubrí que mis ojos se excitaban más con la gente pero nada extremo. He leído un poco que normalmente no me siento motivado a hacer. Descubrí que leer otras publicaciones es motivador y me siento seguro de que otra semana es posible. No he tenido 'bolas azules' que he tenido en períodos anteriores sin fap, pero en los últimos dos días mis bolas se han sentido 'grandes' y han estado más conscientes de ellas al caminar / sentarse, pero no las he tocado más que para lavar o ajuste necesario. Realmente espero que esto no se convierta en bolas azules, pero si se da una ducha fría. De lo contrario, me siento bien considerando que es noviembre, hace un frío oscuro y húmedo aquí. En realidad, en el Día 82 no hay pornografía en este momento y casi no puedo creer que lo logré desde mediados de agosto después de un uso diario de pornografía de más de 5 años y una visualización de cámara web aún peor; realmente no quiero volver allí, una pérdida de tiempo y un daño. Entonces PMA y enfocarse cada día. Se ha ido un poco ahora, así que adiós por ahora.
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