Age 42 - Un año, PIED sanó, sabiendo que la ciencia realmente ayudó

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Quiero decir lo importante que me ha ayudado toda esta enseñanza y ciencia. Antes del 8 de julio de 2015, pensé que me estaba llevando pornografía con la tumba. Tuve todo tipo de problemas sexuales. Amo a mi prometido, pero no pude mantener una erección durante el sexo. También sentí que mi vida estaba fuera de control. No pude seguir adelante. Más o menos cada mes, hacía una ráfaga de trabajo durante unos días y luego me estrellaba y quemaba. Fue así durante un año. Quería suicidarme. Pero ya no soy esa víctima.

Al aceptar mi albedrío y conquistar esta adicción, he cambiado mi vida. Diariamente, escribo en un blog sobre NoFap, los derechos de los hombres y las ideas en una postura anti-justicia social. Creo cómics, incluido uno llamado #GamerGate Trolls. Mi vida entera cambió. Al tomar el control de mi adicción, ¡tomé el control de toda mi vida!

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ENLACE -  42: más de un año de NoFap

By Kurall_Creator


 

PUBLICACIÓN ANTERIOR - 9 semanas de libertad

Llegué a este foro hace alrededor de 8 hace unas semanas, después de que comencé mi viaje para ir a la pornografía gratis la semana anterior. Yo era 41, adicto al porno desde que 13 tenía años, estaba deprimido, era suicida, mi relación con mi novia se estaba hundiendo debido a PIDE

y no pude encontrar ninguna motivación para hacer lo que quisiera en la vida.

En la semana 1, sufrí de síntomas de abstinencia, incluidos ataques de pánico e insomnio. Lidé con ellos diciendo que es la forma que tiene mi cerebro de curar mi núcleo accumbens, que abusé tanto de demasiada dopamina.

En la semana 2, la lucha de 10-año con la depresión comenzó a desaparecer. Ciertamente, hay ocasiones en las que todavía me enojo por ciertas cosas que suceden en mi vida, pero me doy cuenta de que puedo perdonar mucho más fácilmente de lo que solía hacerlo.

La semana 3, mi memoria a corto plazo, mi concentración y mi energía comenzaron a ir por las nubes. Desde entonces, escribí un juego de pantalla de la página 40 + que son palabras 12,000 para el prólogo de un videojuego que quiero producir, he trazado mapas de área de los lugares en el juego de pantalla, editado www.worldofkurall.com, el sitio web que creé para el videojuego que estoy creando, y estoy a punto de trabajar en dibujos conceptuales de todos los personajes para mejorar el sitio web en general.

También comencé un ministerio de varios sitios web, tanto en NoFap en Reddit.com como en XXXChurch en Facebook, para ayudar a educar a las personas sobre los efectos de la pornografía en nuestros cerebros, para ayudar a las personas que realmente quieren liberarse de ella.

En la semana 5, mi novia y yo pudimos hacer el amor con 100 el porcentaje de las veces.

Estoy seguro de que todos aquí saben las cosas que ayudan: meditar a diario, tomar duchas frías, tener metas para crear la vida que desea, pasar tiempo con amigos y familiares y hacer ejercicio son formas increíbles de ayudar a su recuperación, por lo que no lo haré. aburrir a cualquiera de ustedes con esos detalles.

Solo recuerda que el porno no es una opción !!!


 

POST INICIAL - Reclamando mi vida

Estoy en el tercer día de mi viaje.

Sé que soy un adicto porque intenté dejar de fumar varias veces y comencé de nuevo. Comencé mi adicción a la PMO cuando tenía 13 años, robé una revista para adultos cuando tenía 13 años y la escondí en mi habitación. Para cuando tenía 18 años, alquilaba películas al menos una vez al mes, y a los 20 o más me conectaba a Internet para ver fotos. Cuando apareció Internet de alta velocidad, veía videos a diario.

Hace aproximadamente una semana, decidí cambiar. Tuve problemas con mi novia en el dormitorio, muchas veces no podría tener un orgasmo mientras tenía relaciones sexuales; esto era al menos el 40-50 por ciento de las veces. Si bien no sabía nada sobre el sitio web de Porn on the Brain, sabía que tenía que ser porque me volvía adicto a la PMO, porque participaba en ella al menos todos los días, a veces varias veces al día. Ese día, le hablé de mi adicción y le dije que mejoraría.

Durante esa semana, me caí un par de veces. Al menos no era todos los días, varias veces al día.

Luego, hace tres días, me encontré con el sitio web de Porn on the Brain porque estaba teniendo un momento difícil. Leí muchas de las páginas y me di cuenta de que tanto dependía de mí para detenerme.

Apenas tengo energía suficiente para hacer un par de cosas al día. Después de comenzar una lasaña ayer alrededor de las 3:00 pm, la preparé, fui a la farmacia con mi amiga para recoger algunos de sus medicamentos, empaqué la lasaña en recipientes con cierre hermético y los puse en el congelador después de llegar a casa, hice algunos hamburguesas a la barbacoa, comí una de las hamburguesas y luego, después de eso, lave los platos. Estaba exhausto después de todo esto, y eran solo las 7:00 pm. Este no es el nivel de energía para alguien que necesita encontrar trabajo en este momento, para ayudar a pagar las facturas, y alguien que quiere crear una aplicación de videojuegos para buscar el trabajo que realmente quiero hacer: ser diseñador y escritor de videojuegos. .

Y ayer, debido a perder una batalla en un videojuego, me enojé y grité en un videojuego. La retirada me está golpeando muy duro ahora mismo. Sé que siento la compulsión en este momento, de mirar un poco de pornografía, de remediar estos sentimientos.

Me di cuenta de que mi adicción a la pornografía realmente está destruyendo mi vida. Recuerdo durante años cómo luchaba contra los sentimientos apáticos y agotados, y eso siempre me alejaba de mi trabajo escolar y laboral. Sabía lo que quería, pero nunca parecía tener la energía o el impulso para llegar allí. No importaba cuánto oraba, nunca superaría ese obstáculo.

Pero creo que esta es mi oportunidad. Esta es la primera publicación que finalmente me conectará con otras personas que sienten lo mismo, o han sentido lo mismo.

Oh, leí a alguien de YBOP preguntando si hay pruebas reales de que el cerebro puede mejorar sin el uso de la pornografía. Recientemente, hace aproximadamente una semana, comencé a usar una aplicación de entrenamiento mental llamada Fit Brains.

Mi índice de Fit Brains actual es 1097 / 2400
El foco es 166 / 400
Resolución de problemas 181 / 400
Memoria 170 / 400
Visual 225 / 400
Velocidad 216 / 400
Idioma 139 / 400

Por lo tanto, continuaré publicando nuevas puntuaciones y cómo me siento cada día.