Soy mayor en 54 años joven, así que en realidad mi recuperación de la adicción a la Pornografía debería ser más fácil (fuente). Esta es una cuenta honesta de mi experiencia. Fondo rápido:
- Fui adicto a la PMO
- Soy (todavía) adicto al sexo
- Durante más de un año he estado luchando contra ED
Pensé que mi ED estaba relacionada con mi dieta / comida. Mientras acudía a todo tipo de doctores, probé todo lo relacionado con alimentos / suplementos. Alta en proteínas, alta en grasa, baja en carbohidratos, alta en carbohidratos, alimentos especiales, alimentos ricos en óxido nítrico, alimentos probados que son buenos para la testosterona, todo tipo de suplementos legales vendidos por amazon / CVS. Tengo algunas mejoras esporádicas, pero nunca duraron más de unos pocos días, como mucho la semana de 1, y nunca podría duplicarlas.
Estoy en forma, física y mentalmente sana.
Durante mis luchas con la disfunción eréctil, leía e investigaba mucho, y aquí y allá me encontraba con PIED y lo descartaba "No, yo no".
Luego, en 7 / 12 / 2016, algo hizo clic, y me di cuenta de que tal vez era adicta a la Pornografía. Así que me sumergí en la comunidad NoFap, leí todo lo que pude ver, miré los videos y dejé el porno para siempre.
También dejé M, principalmente porque mi disfunción eréctil era bastante mala. Pero no quise dejar el sexo. No
Avance rápido hasta hoy, 24 días después, pasé 19 días sin pornografía, luego, hace 5 días, hice una PMO consciente (larga historia). Sé que tengo un largo camino por delante para mi recuperación, uno no solo deshace décadas de adicción en unas pocas semanas, pero puedo ver las diferencias notables en este momento:
- En estos días, la mayoría de las noches tengo erecciones nocturnas, a veces duermo profundamente y no lo sé.
- En estos días, la mayoría de las mañanas me despierto con una erección, cuando no lo hago es porque me desperté en medio de la noche, así que no estoy en REM cuando me despierto. Sin embargo, es fácil para mí lograr una erección después de despertarme.
- No más pérdida de erección cuando Fap o cuando tengo sexo.
- Todos los días tengo erecciones, en momentos espontáneos, a veces con un poco de ayuda.
Estos son los efectos tangibles que observo, también hay efectos intangibles como no más niebla de cerebro, sentirse mucho mejor, mejor perspectiva para mis días, menos perezoso, etc. pero esos son difíciles de cuantificar y podrían ser efecto placebo.
Fue muy fácil para mí dejar el porno, probablemente debido a mi ED, una vez que asocié mi ED al porno (PIED) odiaba el porno.
Sé que si fuera difícil, vería más resultados, mejores resultados y más rápido. No estaba preparada para eso cuando empecé, y me mantengo en mi programa, al menos por ahora.
Para aquellos de ustedes que piensan que mi caso no fue tan grave, recuerdo que el año pasado estuve desnudo en la cama con una joven muy sexy, ambas desnudas, ambas con DTF, con el porno en el fondo para ponernos de buen humor. no tuve relaciones sexuales en unos pocos días, había tomado medicamentos recetados para la disfunción eréctil en preparación (costosas pastillas mágicas) y no podía levantarme. ¡Fue tan humillante!
Solo quería compartir esto con la gente de esta comunidad, sé que no estoy solo en mi experiencia pasada, y en caso de que haya alguien que esté investigando ED / PIED, de mi edad, y se pregunte qué hay por delante y la progresión.
Esperando más mejoras en mi vida sexual.
ENLACE - ¿Éxito? Hasta ahora todo bien después de “solo” 24 días.
;
