A principios de año, decidí intentar subir de peso ya que tenía 6 foot y 120 lbs. Luché para encontrar diferentes métodos para conservar el peso de mi cuerpo hasta que me di cuenta de que gran parte de mi material biológico se había perdido debido a la masturbación. Desde mi rutina de ejercicios, me he comprometido a nunca masturbarme y desde entonces mi volumen ha sido mucho más rápido. Solo quería dar las gracias a este sub para ayudar a que mis sueños se hagan realidad.
Me he sentido más confiado con las mujeres ahora, aunque puede ser el aumento de la ganancia muscular, pero me gusta pensar que nofap realmente ayuda. He dormido mejor y me lo paso mejor recordando cosas. Tengo 60 años y no puedo esperar a empezar a salir de nuevo.
ENLACE - Estuve en un mes de 9 NoFap y me ha ayudado significativamente con el volumen.
By Siliybob
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