Solo me gustaría compartir mi historia. Todo comenzó en agosto. 2015 Me enteré de Nofap y comencé a dedicarme a ello. Pero aún así, me gustaría recaer después de cortas rachas. Noviembre 2015: Le conté a mi amigo sobre Nofap que él me creyó de inmediato. Él solo hizo 2 horas de investigación esa noche (me dijo) sobre el uso del porno y sus contras. Durante las próximas semanas de 2 me contaría lo difícil que es.
Enero 2016: Aquí estoy escribiendo esta publicación el primer día, mientras mi amigo ha completado los días de nofap 90 sin saberlo. Tuve que recordarle lol. Tiene más confianza, tiene citas y está obteniendo mejores calificaciones en la escuela ahora.
Entonces, al observar nuestros dos escenarios, puede juzgar la forma exitosa de nofap. Antes de leer mi opinión, necesita saber algunas cosas. Lo dividiré entre mi experiencia y la de mi amigo.
Me
- Me dirijo a nofap todos los días para apoyar mi motivación, e incluso comento sobre publicaciones de otras personas.
- Hago lectura y entrenamiento como la gente sugiere.
- Leo historias de éxito al menos una vez a la semana.
- Siempre sé en qué día estoy.
- Sin embargo, estoy en el día 1. Pude haber pasado meses después del día 90.
Mi amigo
- Lea sobre la adicción a la pornografía y cosas por el estilo de 2 para entender la ciencia detrás de esto.
- Ni siquiera sabe qué es reddit.
- No lleva la cuenta de sus días.
- Y aunque comencé meses antes que él, él está 3 por delante de mí en días limpios.
- Confiado, mucho más social (él era mucho menos social que yo, mucho menos seguro, etc.), citas, buenas calificaciones. -
- Actualmente en el día 90 y saliendo con una chica al cine.
Mi opinión: Si eres como yo, sal de PMO y Nofap. Llegar constantemente a este sub puede parecer una "motivación", pero la verdadera motivación no proviene de las publicaciones leídas en Nofap. Viene de dentro, el deseo de cambiar. En mi opinión, la motivación de Nofap es temporal y puede llevarte al día 20 como máximo. Llegar constantemente a nofap es recordarse a sí mismo que tiene una adicción y que eventualmente lo llevará a una recaída. -Por lo tanto, limite su uso de NF o salga de NF por completo. -Deja de obsesionarse con los días, filosofías nofap, ciencia, historias de éxito, historias de recaídas, historias de I GOT THE GIRL.
Mi sugerencia es hacer como mi amigo: si eres nuevo, investiga toda la información necesaria para convencerte de que la pornografía es tu problema. - Si no es nuevo, al menos limite nofap o salga todo junto.
Deja de centrarte en Nofap y la experiencia de otras personas. Concéntrese en usted mismo y en su propia experiencia.
Aclaraciones: No creo que Nofap sea malo, pero creo que un uso moderado está bien. Pero si eres como yo y gastas más de 1 hora al día en Nofap, hay un problema.
ENLACE - La forma exitosa de Nofap es nonofap.
by SoundShotz
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