Puede ser difícil notar las mejoras en medio de ellas; A medida que pasa el tiempo, gano más claridad. El año pasado fui un desastre totalmente negativo, golpeado por la pornografía. Pensé que nunca podría salir de mi hábito porno y que me sentiría solo y avergonzado por lo previsible. Al final, me senté e hice cambios. Tomé medicamentos para el acné, comencé a levantar, manteniéndome a mí mismo y a mi entorno ordenado, revisando aquí con frecuencia y leyendo.
Tengo veintipocos años. Comenzó NoFap probablemente hace un año. Estoy haciendo el llamado 'modo fácil' porque la pornografía es el verdadero problema para mí, a diferencia de la masturbación solo con la imaginación (que trato de evitar de todos modos). Descubrí que volvía a casa todos los días y usaba pornografía para eliminar el estrés y evitar problemas. Al final, la pornografía me saciaba falsamente y tenía poca motivación para perseguir mujeres; cada vez que tenía éxito con ellos, era pegajoso y muy en sintonía con el más mínimo rastro de rechazo (lo mismo cuando hablaba con ellos o simplemente usaba Tinder). La pornografía tomó demasiado tiempo y siempre me odié después de ella. La vida es mejor ahora.
3 semanas sin pornografía y ella dijo que sí cuando la invité a salir. Ella dijo que sí. Se ha configurado la segunda fecha. Esta vez el año pasado, me habría atiborrado de pornografía y me habría sentido muy solo. Estoy aprendiendo a no objetivar a las mujeres y a no ponerlas en pedestales (aprender / reaprender muy lentamente, eso es). A pesar de esto, he estado tan caliente recientemente y estuve muy tentado de mirar porno, hasta el punto en que estaba buscando en Google historias de experiencias eróticas de la vida real. Casi volví a caer por la madriguera del porno, pero afortunadamente se mantuvo alejado.
No hago esto por ninguna mujer. Necesito aprender la autodisciplina, la confianza en mí mismo y la asertividad, que a menudo me falta. Mi vida es mucho mejor sin pornografía. No me importan los detractores de NoFap; este subreddit cambia la vida. Todavía tengo cosas en las que estoy trabajando: necesito dejar de mirar hacia arriba y preocuparme por las celebridades, necesito una mejor disciplina para evitar Facebook e Instagram, etc. Pero este registro es principalmente para dar esperanza a otros que están enredados en la adicción a la pornografía . Recaí innumerables veces y estaba llegando al punto en que estaba considerando cómo encajar la pornografía en mi vida porque creía que nunca podría salir. Voy a seguir adelante.
ENLACE - 3 semanas sin pornografía y ella dijo que sí cuando la invité a salir.
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