Ahora que tengo su atención… soy un hombre casado. Mi esposa y yo hemos tenido problemas para tener relaciones sexuales. Sobre todo porque he tenido problemas para conseguir una erección cuando lo intentamos. (Actualmente estamos tratando de tener hijos en este momento) Siempre ha comenzado con una decepción (para ella y para mí).
Pasé el día (trabajando desde), masturbándome 2-3 veces al día. Obviamente deprimido aquí. Pero un día, de alguna manera, terminé leyendo algunos artículos sobre Low-T, The Art of Manliness, y / r / nofap. Me centré mucho en lo que estaba tratando de decir y en cómo puedo cambiar mi vida. Por una semana sólida esta fue mi vida:
1 He estado tomando una multivitamina, un suplemento de zinc, un suplemento de magnesio, un suplemento de aceite de pescado y un suplemento de D3 todos los días durante la última semana.
2 ZERO ribete, fapping, o algo cercano a él
3 He estado tomando duchas FRÍAS todas las mañanas.
Y a partir de anoche. Santa mierda. Lo levanté casi instantáneamente, permaneció (por períodos prolongados), y terminando ... fue ... muy exitoso. En términos de hacer bebés.
Solo quiero darles las gracias a todos ustedes. ¡Ojalá pueda empezar esta familia!
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