Al principio era escéptico, pero decidí probarlo porque no tenía nada mejor que hacer y pensé que si tomaba un descanso por tolerancia sería genial una vez que regresara. Al principio me sorprendió lo desafiante que era.
negar conscientemente el impulso de PMO, pero se convirtió en una oportunidad para ver cuán disciplinado podía llegar a ser. Honestamente, fue bastante difícil, especialmente porque tenía la costumbre de masturbarme cada vez que tenía ganas, pero seguí adelante.
Alrededor de 3, semanas después, noté que me volví más fuerte tanto mental como físicamente al combatir los impulsos a los que me había rendido constantemente, y realmente creo que nofap ha jugado un papel clave en mi mejora personal y me ha ayudado a ser una mejor persona.
Entiendo que no es para todos y creo que la masturbación puede ser útil en algunas situaciones, pero si eres alguien que quiere recorrer el camino del autocontrol y el autodescubrimiento, entonces debes desafiarte a ti mismo y ver si tienes lo que se necesita.
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Ver pornografía y masturbarse actúa como un bucle constante que agota nuestra naturaleza sexual y nos evita tener que trabajar por el sexo que la naturaleza pretende.
Vivimos en un mundo en el que se nos vende una fantasía en forma de publicidad, medios de comunicación y celebridades excéntricas que idolatramos desde que somos jóvenes. Presta atención cada vez que veas la portada de una revista o un comercial que te atraiga hacia un producto relacionado con tu sexualidad y date cuenta de que te están jugando.
Nuestra sexualidad está siendo estimulada sobre una base tan constante que la forma más fácil de adaptarnos es abandonar nuestra necesidad evolutiva de desear el sexo y, en cambio, elegir una experiencia simulada con el porno y la masturbación. El ciclo de este proceso deja nuestra sexualidad en un estado perpetuamente agotado. Qué irónico, vivir en una sociedad hiper-sexualizada nos hemos convertido en humanos menos sexuales.
Es una guerra que muchos de nosotros no nos damos cuenta de que estamos peleando. El enemigo es poderoso e invisible, y cada batalla está dentro de nosotros.
El impulso de procrear es antiguo y primitivo. Nos ha llevado a hacer cosas extraordinarias como especie. No sacrifiques lo que la evolución te ha dado para ser insensible a la vida. Elevarse sobre.
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