Mi principal razón para NoFap fue doble. Primero, por desafiar algunos de mis problemas de confianza y ansiedad social. En segundo lugar fue aumentar la sensibilidad ya que me he estado masturbando desde que tenía 12 años y ninguno de mis novios había podido hacerme O… hasta anoche.
No entraré en detalles, pero básicamente pude lograr mi primer clítoris O con un compañero, así que eso es genial.
Sin embargo, quería obtener todos los otros beneficios de no O, así que intentaré no tener uno nuevamente por lo menos durante otros 2 meses. En general, no estoy totalmente decepcionado con este resultado :-).
Si crees que tus partes sexuales (risas) están demasiado insensibles, recuerda, eventualmente sin M u O, comenzarás a ser más receptivo. En cierto modo, no es natural pasar mucho tiempo sin una O, por lo que eventualmente algo tendrá que ceder cuando estés con tu pareja. Al menos así fue para mí.
Para mí, NoFap ha sido sobre la recuperación de la sensibilidad tanto como los beneficios de pasar largos períodos sin una O. He leído numerosos estudios sobre los beneficios de la abstinencia y la ausencia de O, que es lo que buscaba.
Ver que tengo un novio, la parte sin sexo ha sido un desafío, aunque está totalmente inclinado a la abstinencia (para aumentar la productividad). No ha hecho una PMO desde que le hablé de NoFap y, aunque nuestro objetivo es la abstinencia, cuando tenemos relaciones sexuales, es aproximadamente 1,000 veces mejor que antes.
Estoy en mi 20s medio por cierto.
Ah, y en cuanto a otros beneficios que he experimentado: realmente es solo el enfoque de comprometerme con algo que se ha extendido a otras áreas de mi vida. Debido a que pude superar mi "racha" anterior de 20 días, siento que puedo continuar durante 40 días. Eso aumentó mi confianza para hacerme sentir que puedo hacer otras cosas.
Actualmente no puedo percibir ningún otro beneficio porque he tenido muchas fiestas / eventos a los que ir y he estado demasiado borracho este mes. Nada me hace sentir tan mal como un atracón de PMO y luego un buen atracón de alcohol, así que si experimenté otros beneficios, el alcohol los disminuyó con seguridad. Este mes, nada de alcohol 🙂
ENLACE - ¿Éxito de recaída?
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