Pensé en compartir mi propia experiencia y cómo llegué a este punto. Después de 90 días, hay 2 cosas principales que creo que han cambiado sobre mí.
- Me siento como mi versión más vieja, más feliz, menos estresada y "real" de mí misma.
- El miedo se ha reducido drásticamente. Miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo a lo que sea. Siento que si fallara en algo, no me obsesionaría demasiado por eso. Y cuando algo no sale a la perfección, no caigo en una espiral de autocompasión y autodesprecio como solía hacerlo estúpidamente. Ahora veo los aspectos positivos que mi cerebro solía ignorar. Mi ansiedad parece desvanecerse.
De ninguna manera espere que NoFap sea una cura milagrosa para cualquier problema que pueda tener, pero lo que puede hacer es eliminar muchas de las tonterías que lo han estado arrastrando durante demasiado tiempo, hasta que solo quede el verdadero yo. Y una vez que llegue a este punto, podrá empezar a moldearse en la persona que quiere ser. Puede sonar como una bs si recién está comenzando, pero créanme cuando digo que es verdad.
Debes decirte a ti mismo que ya es suficiente. Ni siquiera pienses en la posibilidad de una recaída, porque ahora no es una opción. Deja tus viejos y lamentables hábitos que te dieron una percepción sesgada de la realidad.
Tu viaje ya ha comenzado. No hay excusas ... Puedes hacer esto.
ENLACE - Informe de 90 días ... Sin miedo
by RisingSun101
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