Me siento muy bien, como es normal y en comparación con mi tiempo antes de nofap. Se ha dicho a menudo antes: tan pronto como termina la lucha, ya no hay superpoderes. Estos superpoderes solo parecen súper cuando se ven desde un lugar de desesperación y auto traición.
Se vuelven parte de lo que eres una vez que estás limpio de lo que para mí es una adicción. No quiero decir que ya no estoy desesperado (seamos sinceros, incluso la vida "normal" puede ser una montaña rusa emocional) o que no hay más margen de mejora, es solo que esta área de mi vida ha sido resuelto porque decidí que era hora de cambiar algo. En ningún momento me arrepentí de haber empezado con nofap, por el contrario, todavía me siento cada vez más confiado con las mujeres. Sin embargo, todavía no he llegado. He aceptado que el viaje para salir de este hábito de adormecer la mente puede llevar una eternidad. No es volver a cero, es tomar lo que tienes y partir de ahí, solo que sin masturbarte. J ustlivewithouti t.
Aquí hay algo que descubrí que funciona para mí: necesitaba detener cualquier comportamiento de evitación exagerado durante mi viaje nofap. Ya no me alejo del contenido sexual nsfw, siempre que no sea algo duro. No me malinterpretes, de ninguna manera estoy buscando patadas como solía hacerlo, pero cuando algo golpea / r / todo Tomo la libertad de disfrutar visualmente de la belleza de un cuerpo. Lo que quiero decir es que soy consciente de mis factores desencadenantes, pero una foto de una nena en topless posando elegantemente, por ejemplo, no está descartada para mí. No vuelvo a una tonta visión de túnel. Sólo un vistazo rápido y "ella está caliente" y me voy del enlace. Me niego a permitir que exista algo oscuro que tengo prohibido tocar (sin juego de palabras) por miedo a recaer. Le digo que no al impulso y eso es todo.
Lamento decirlo, pero quien lucha durante meses y no puede hacer ningún progreso no está lo suficientemente infeliz con su situación. Sé que siempre seré un exfumador, de la misma forma que siempre seré un exfumador y así sucesivamente. Disfruté esos sentimientos, pero sus fuentes de alegría son demasiado adictivas para mi simple cerebro, así que eliminé esos hábitos.
Consejos:
- empezar cosas, decir sí más a menudo
- no evite los desencadenantes normales / moderados
- sentirse feliz sin fapping
- darse cuenta de que nunca alcanzará la versión nofap perfecta de sí mismo, solo está corrigiendo los errores que ha cometido
- por eso no hay vuelta atrás
- deja de pensar en cosas pasadas, no se puede cambiar y de ahora en adelante solo mejorará
- comer vitaminas
- rutina de ejercicio
Beneficios:
- Tengo el poder de un camion
- Soy más consciente de las chicas que se sienten atraídas por mí (a menudo me perdí esas cosas en el pasado)
- mi memoria mejoró
- mi piel mejoró
- ahora es posible mantener el contacto visual (las chicas calientes aún son duras, pero bueno)
- Siento que he logrado algo solo por no tocarme (qué triste es eso jaja)
Bueno, eso es todo.
Ya no es una batalla, nofap es lo correcto.
Saludos buena suerte a todos
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by teknator
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